說起蜂蜜，大家都知道的，是壹種很保健的食品，它的營養素很豐富，而且還有減肥的作用哦，可以選擇喝蜂蜜水，具有促進代謝和增強體質的作用，夏季想減肥的妳不妨試試介紹的蜂蜜黃瓜汁的做法吧。
蜂蜜黃瓜汁
主料：黃瓜壹根
輔料：蜂蜜適量、涼開水適量
步驟：
1.黃瓜清洗幹凈，切薄片。
2.鍋內煮開適量水，加入黃瓜片，焯水。
3.撈出，控水。
4.將焯水的黃瓜片，適量涼開水加入料理機內，選擇蔬果檔，開啟幾下就好了。
5.打好的黃瓜汁，加入適量檸檬汁即可。
黃瓜具有除熱，清熱解毒、減肥的功效，可以做成減肥果汁，果汁有點苦味，加入甜甜的蜂蜜，是女性夏季減肥首選果汁。黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，還能顯著縮短排便時間。而且還可以補充多種的礦物質和營養物質哦，可以幫助妳恢復體力，而且還有消除疲勞的作用和功效哦，對於提高人體的免疫力，清熱解毒有很好的作用和功效哦。
蜂蜜黃瓜汁的做法的，大家都學會了吧，方法簡單，而且還可以補充豐富的營養物質，夏季減肥清熱解毒人群來說是不錯的惦，可以補充能量，而且還可以清熱去火，是不錯的增強免疫
的好選擇。