什麽樣的食物又甜又香又軟又簡單又營養，老少皆宜？

對於日常生活中的早餐，我堅信對於家裏有孩子的寶爸馬寶來說是壹個非常重要的存在。畢竟，對於健康飲食的深入了解，很多人已經越來越重視早餐的重要性。但是在育兒教育的飲食準備上，我堅信很多家長已經開始嘗試自己給孩子做好吃的早餐了。如果妳今天對這種特殊的食物感興趣，為什麽不看看它是怎麽做的呢？我希望妳喜歡它。

食品名稱:乳紫色紅薯饅頭。提前準備好原料:紫薯三個，中筋面粉200克，純牛奶250mL，酵母3克，糖5克。第壹步:首先將紫薯去皮切片，放入碗中不銹鋼蒸鍋內，蒸18min，去掉碎泥，放涼。將純牛奶倒入碗中，放入微波爐中，轉紅20秒。取下後倒入酵母和糖，攪拌均勻備用。第二步:提前準備壹個更大的碗，將中筋粉倒入碗中，分批加入沈澱好的牛奶，混合成細絲，揉成面糊。第三步:揉好的面糊不需要醒發，直接將揉好的面糊分成四份，然後每份揉成孔徑為2cm的條狀，再用搟面杖搟成總寬度為3-4cm的長混沌皮。

第四步:然後將涼透的紫薯適度搓成下圖所示的紫色薯條，用準備好的長混沌袋攪拌均勻搓成條狀備用。第五步:然後用刀剪出總寬度為2㎝的小饅頭皮。第六步:在蒸格裏鋪壹塊砂布，將準備好的小饅頭均勻的鋪在砂布上，然後蓋上，醒發30分鐘；；最後不銹鋼蒸鍋放冷水上，蒸12min即可入味。它們甜、香、軟、簡單、營養豐富，老少皆宜。