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請問銀芽鮮奶怎麽炒?

銀芽炒鮮奶1詳細制作步驟。生姜洗凈,去皮切絲;2.將火腿剁成糊狀備用;3.將鍋加熱至大火,加入油,爆香姜絲和銀芽(綠豆芽),快速數壹下,撈出瀝幹;4.將鮮奶、蛋清和鹽、胡椒粉、幹澱粉混合;5.鍋內放油燒熱,倒入上述材料和銀芽,翻炒至凝固,將金華火腿撒在盤中。

銀芽的詳細制造步驟是1。幹辣椒切段;將綠豆芽去頭尾形成銀芽,洗凈。2.將炒鍋放在火上,放油加熱至四成油溫,放入花椒和幹辣椒,翻炒至香,放入銀芽、鹽和味精,快速翻炒均勻,待銀芽碎即可上桌。

韭菜的營養價值;

韭菜含有膳食纖維,能促進排便;並含有壹定量的胡蘿蔔素,對眼睛和人體免疫力有益;它的味道有點辣,能促進食欲;並含有多種礦物質,是壹種營養豐富的蔬菜。根據中醫理論,韭菜有健胃、提神、保暖的功效;對女性產後休養和身體不適有舒緩作用。

菜肴及功效:私房菜便秘食譜益智健腦食譜防癌抗癌食譜口腔潰瘍食譜

味道:鹹鹹的。工藝:銀芽炒雞蛋準備材料:

材料:綠豆芽250克,雞蛋150克。

輔料:韭菜30g。

調料:植物油25g,澱粉(玉米)4g,鹽3g,姜3g。

1.綠豆芽洗凈,控水;

2.在澱粉碗中加水,制成濕澱粉;

3.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽、水澱粉和植物油拌勻;

4.生姜去皮,切成細絲;

5.韭菜洗凈沈澱物,切段;

6.炒鍋放油燒熱,放入姜絲炒香,放入豆芽炒至七成熱,放入精鹽,放入香蔥炒勻,起鍋倒入蛋液,攪拌均勻;

7.將油加熱,倒入豆芽和蛋液,快速翻炒至熟。

小派-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。