生活中，有四種食物是糖尿病人應該少吃的。不知道就去查吧。
1，紅薯
烤紅薯是壹種很常見的食物。它不僅味道鮮美，老少皆宜，而且營養豐富。尤其是天氣冷的時候，吃壹塊烤紅薯，胃裏暖暖的。但需要特別註意的是，紅薯富含糖分，糖尿病患者應避免食用，盡量不吃。
2.蜜餞
蜜餞吃起來酸酸甜甜的，是很多人喜歡吃的零食，尤其是女性。但是對於高血糖患者來說，它也是壹種需要避免的食物，不僅因為它是用糖腌制的，還因為其中的添加劑會對身體產生不好的影響，所以盡量不要吃。
3、酸菜
很多人認為糖尿病人只要避免吃糖就不會有問題。其實不光是糖，鹽含量高的食物也是不允許吃的。
比如很多人常吃的酸菜，在腌制的過程中就被破壞了，而且為了長時間保存，腌制的過程中會加入大量的鹽，所以酸菜含鹽量太多，血糖高的人最好避免食用。
4、韭菜
糖尿病人大多屬於陰虛體質。雖然中醫認為韭菜有補腎助陽的功效，但其實很多人不知道它也能傷陰。所以，糖尿病患者如果多吃韭菜，病情會加重，不利於血糖控制。
為了更好地控制血糖，糖尿病患者應該這樣做。
1，繼續前進
控制血糖最簡單有效的方法就是在日常生活中堅持鍛煉，每天保持快步行走半小時以上，效果最好。
2.少吃油
醋可以降低血糖，所以在日常生活中，糖尿病患者在進食時可以經常選擇涼拌或燉肉，並用醋調味，避免油炸等烹飪方式。
3、醫生建議:常喝降糖茶。
《本草綱目》曾經記載過壹個方子，就是在日常生活中，如果在喝水的時候加入蒲公英、羅漢果、苦丁等成分，可以有效調節體內血脂的含量，還可以調節血糖和血壓，防止血管堵塞。
羅漢果:清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便，排除血管毒素，防止血管堵塞。
苦丁:祛風散熱，清熱降火，除煩止渴，輔助降血糖。
蒲公英:含有菊粉、蒲公英、有機酸等營養成分，能改善血管彈性，軟化血管，增強新陳代謝，防止血管堵塞。
上述四種食物，高血糖患者最好不要吃。日常生活中要遵醫囑，按時服用降糖藥。同時，如果壹起喝降糖茶，效果會更好。