提起湖南人,大家的第壹個印象壹定是“能吃辣”!是噠,湖南人個個都能吃辣,辣椒幾乎成了湖南的代名詞,不過您要是覺得湖南好吃的都是香辣味的那就錯啦,其實湖南好吃的美食真的太多太多了。
湖南人勤勞,從年頭到年味,稻谷麥子輪著種,各種農作物:紅薯、土豆、玉米等更是壹年四季都不會讓土地有空閑的時候,所以盡管在經濟並不是很發達的70、80年代,我們的童年也還是有很多值得回憶的美味。
小時候,各家各戶都會養幾只雞,壹年到頭就靠它下蛋給孩子增加點營養了,能幹的媽媽們換著花樣搭配,用雞蛋做出各種各樣的美食,美美最愛的就是這道紅薯粉雞蛋餅,薄薄的壹片片雞蛋紅薯餅皮,既有雞蛋的焦香,又帶著紅薯粉的爽滑Q彈,每次媽媽做它,我都忍不住壹塊接壹塊地夾,連米飯都顧不上了,以至於媽媽常常喊:少吃菜,多吃飯!
如今,兒子也愛上了這道菜,不過生活條件好了,雞蛋也成了普通得不能再普通的食材了,我每次都特意多炒點,讓他吃個夠!紅薯粉本身就富含澱粉,所以這個紅薯粉雞蛋餅用來代餐當主食也是非常好的。
紅薯粉的用處非常多,既可以當澱粉勾芡,也可以代替面粉跟其它食材混合煎餅或者做成各種Q彈的小點心,可甜可鹹,做法繁多,今天本來是調了紅薯粉糊糊做炸雞柳的,做完後剩下了半碗,舍不得浪費了,於是,加了個雞蛋做成雞蛋餅,來不及準備蔥花辣椒之類,味道依舊不錯,不過賣相稍微差了那麽壹點點,大家在做的時候,記得撒上些蔥花香菜之類更漂亮哈,如果喜歡吃辣的朋友,加上兩個辣椒幾個姜絲就更美味了。
紅薯粉雞蛋餅
主料 紅薯粉200克 水100克 雞蛋兩個
輔料 油適量 鹽適量 辣椒粉少許
做法:
紅薯粉顆粒比較硬,還有粗大的大小顆粒,而且紅薯粉在制作過程中難免會有灰塵進入,所以制作之前咱們要先將紅薯粉浸泡下。
把紅薯粉倒入壹個大壹點的容器中,倒入沒過粉再稍微高壹點的水,調勻後靜置至沈澱(最少半個小時以上),這時候能清楚地看到表面沈澱下來的紅薯粉表面有灰黑色的顆粒,稍微晃動,將表面的灰塵和水壹起倒出來,再加入水,攪勻浸泡、沈澱,大約反復兩三次,紅薯粉基本上就幹凈了,壹般建議大家提前壹天或者半天浸泡。
浸泡過後的紅薯粉就非常細膩了,加入兩個雞蛋,打勻,加入100毫升水和適量鹽,調成均勻的紅薯粉雞蛋糊糊,水根據自己的喜好來,水放多點,煎出來的餅就硬壹點,多做幾次就能知道自己喜歡的口感了。
平底鍋裏倒入少許油,抹勻,中小火加熱,將紅薯粉倒入鍋中,端起鍋轉動下,讓蛋液均勻地糊滿整個鍋底。
蓋上蓋子,繼續中小火將餅煎至凝固。
端起鍋子晃動下,餅能輕松脫離鍋底就表示底部凝固了,將餅翻個面,如果想保持餅的完整,可以先將餅倒在盤子裏,再用盤子倒回鍋中,將兩面都煎熟,這樣擺盤會更漂亮。
我家喜歡吃焦脆點的,所以將餅稍微炒碎後繼續煎了幾分鐘,加入辣椒粉拌勻就可以了,如果家裏有蔥花,撒點蔥花更漂亮,吃起來也更香哦。趁熱吃,柔軟Q彈,味道特別棒,也有放糖做成甜品的,您要是喜歡也可以試試呢。
小貼士:
不論是自己家的紅薯粉還是從市場上買的,事先都要充分浸泡清洗,反復多次,將裏面的雜質都清洗幹凈才可以操作。
水要根據自己的喜好來調,調好的糊糊是比較稀的狀態,太濃稠了口感太硬,個人覺得不好吃。
煎好的餅也可以取出來改刀,配上辣椒等自己喜歡的配菜壹起炒。