1、酸辣土豆絲
酸辣土豆絲是壹道老百姓餐桌上最常見的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。該菜用料簡單,好學易做,營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。 特點:色澤光鮮,外焦裏嫩,酸辣可口,讓人口齒生津,酸辣下飯。 做法如下: (1).先把土豆洗凈,去皮,先切成薄片,再切成細絲,放到涼水裏浸泡,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆,蔥、蒜切末,辣椒、花椒。 (2).鍋裏放油,放入花椒煸炒出香味,把花椒取出來,放入辣椒、蔥、蒜末煸炒,瀝幹水分放入鍋中翻炒,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,放入白糖、白醋翻炒均勻,再淋上香油即可出鍋。
2、幹煸豆角
幹煸是川菜中相當普遍的壹種做法。 只要是把食材用油慢慢煸幹而衍生出壹種特別的滑嫩腴香,清新爽口。 而幹煸豆角算是壹個家常川菜的代表作。 做法如下:
(1).準備好所有的食材,蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。 (2).炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒,慢慢煸炒至豆角水分已幹,外皮皺縮,把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香,再把豆角混合壹起繼續煸炒,加入少許鹽和糖,加入少許生抽, 再淋入香油,雞精,全部翻炒均勻即好。
3、魯味紅燒茄子
紅燒茄子是大眾喜愛的家常菜。魯味紅燒茄子,顏色油亮,茄子軟嫩,口味鮮香,是老少皆宜的家常菜。
做法如下:(1).準備好所有的食材,青紅椒洗凈切條,蒜瓣切末,茄子洗凈切條用淡鹽水浸泡10分鐘,取壹個小碗加入,鹽,老抽,生抽,醋,糖,雞精,蒜末,水澱粉拌均勻成為料汁備用。 (2).鍋中油燒熱,放入擠幹水分的茄子炸制茄子變軟撈出瀝油,原鍋留少許底油爆香蔥姜,倒入青紅椒翻炒均勻,倒入炸好的茄子翻炒,倒入調好的料汁翻炒均勻,淋入少許香油,翻炒均勻盛盤時撒香菜即好。
4、筍幹紅燒肉
三層肉,給人的第壹感覺就是油膩。其實它有很多很好的搭檔可以幫它解決這壹問題。筍幹,就是其中壹個。用它來鹵三層肉,實在是太好吃了,因為筍幹本身耗油量大,它可以吸收足夠湯汁裏的油,而三層肉卻因此變成肥而不膩,兩者各取所需,造就美味!
做法如下:
(1).牛肉洗凈,剃去筋膜,然後改刀成小塊,燒壹鍋開水,將牛肉粒倒入焯水,撇去浮沫後倒出,瀝幹水分備用,在切牛肉前,先用開水泡發筍幹,待牛肉完焯水,瀝幹水分的時候再來處理,首先將泡發筍幹的水倒掉,再用清水漂洗兩三次,然後用剪刀剪成小段,放入冷水鍋中慢慢煮沸,撈出備用。 (2).炒鍋內放放油燒熱,轉小火,下豆瓣醬和雲南辣醬炒出紅色,接著下牛肉、筍幹,大火炒幹水分,加入開水,至淹沒原料為止,放入蔥姜蒜、白糖、生抽,轉小火燒壹個半小時,起鍋前撈出姜片及蔥節,開大火收汁到合適程度即可。
5、醋溜白菜
白菜中加入醋吃起來口感酸酸的很喜歡,在營養講在炒制過程中醋也保護了白菜中的維生素C的流失,很清爽很營養的壹道菜~!
做法如下:
(1).大白菜要坡刀片片,切不可直刀切,片好後備用,幹辣椒切丁備用,勾兌碗芡,先在碗裏放少許鹽,碗芡中再依次放入白胡椒粉、雞粉、白糖和醬油,最後在碗芡中放入適量的醋放入適量的水澱粉,加少許清水拌勻。 (2).炒勺上火燒熱,註入適量烹調油,下入花椒煸香,再倒入幹辣椒丁和姜絲煸香,煸香小料後,下入大白菜,用旺火翻炒均勻,把大白菜炒勻後倒入事先勾兌好的碗芡,仍用大火翻炒,待汁芡糊化後便可出鍋。
6、香辣蝦
香辣蝦,好吃的壹道菜,看著就非常有胃口了,辣的滿頭大汗,就著啤酒,相當的爽,要平時很少做辣菜,不過,偶爾嘗嘗,亦令胃口大開。
做法如下:
(1).黃瓜切成寬條,蔥切段、姜切片,大蒜用刀拍扁,芹菜去葉,切成長條,放開水裏焯壹下,撈出放涼水裏冰著。 (2).鍋內加足量的食用油,燒溫熱,下入大蝦炸制,用漏勺敲打蝦,有酥脆的感覺時,撈出瀝油備用,鍋內留油,下入花椒、麻椒和大茴煸炒出香味,下入大蒜和豆瓣醬炒香,加入姜片、蔥段和辣椒翻炒,加入黃豆芽翻炒入味,加入芹菜段翻炒,下入大蝦,黃瓜容易熟,在起鍋的時候,加入黃瓜條,利用菜的余溫湯熟。盛出,撒上芝麻即可食用。
7、土豆燒牛肉
牛肉含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素 B2 、鈣、磷、鐵等成分。土豆含大量澱粉、蛋白質和膠質檸檬酸、乳酸及鉀鹽。牛肉味甘性平,能補脾胃,益氣血,強筋骨,止消渴,民間有“牛肉補氣,與黃芪同功”之說。雖然有牛肉不能與土豆壹起吃的說法,但是偶爾吃吃,也無所謂了。
做法如下: (1).牛肉洗凈,切小塊,胡蘿蔔、土豆去皮,切滾刀塊,蔥姜洗凈,切片,幹辣椒、八角備好,鍋內放適量清水,放入牛肉塊,焯至牛肉變色,撈出。 (2).鍋內放適量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡,放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色,放入蔥姜、辣椒、八角,翻炒,加少許老抽和料酒,翻炒均勻,加入適量清水,燒開後,加入土豆塊和胡蘿蔔塊,放適量鹽調味,中小火燉至土豆軟爛,湯汁減少,出鍋即可。
8、小炒臘肉
有著煙熏味道的臘肉吃起來有股久遠的味道,厚重、深沈、滄桑是沈甸甸的滋味,仿佛壹個長者,黑紅幹澀的色調裏都是故事。
做法如下: (1).臘肉用溫水浸泡,清洗幹凈,把泡好的臘肉切薄片,生姜切絲,蒜苗清洗幹凈切段備用。 (2).鍋裏倒入植物油,油熱後放進姜絲爆香,調入壹湯匙紅油豆瓣醬,炒出紅油,倒入臘肉片,小火翻炒,調入壹湯匙料酒,繼續翻炒,等臘肉炒軟後,倒入蒜苗莖翻炒,等蒜苗莖炒軟後倒入蒜苗葉關火,炒勻即可出鍋。
8道最受歡迎的家常下飯菜其實做起來就是這麽簡單,怎麽樣朋友們,看著是不是已經流口水了啊,那還等什麽,趕緊挑選妳最愛的壹道菜做來吃吧!看起來好吃,做起來也很容易的哦!