配料:雪梨、芹菜、蜂蜜。
練習步驟:
步驟1:準備食材。
第二步，芹菜洗凈，切成小塊。
第三步:將雪梨去皮去籽。
第四步，切成小塊。
第五步，將芹菜和雪梨放入料理機中打汁。
第六步，倒入適量冷水。
第七步，將榨汁過篩。
第八步，將榨汁過篩。
小貼士:
梨性寒，不宜壹次食用。
也可以搭配西紅柿、檸檬等食材。要保證芹菜的新鮮和幹凈，如果不清洗，很可能芹菜攜帶的細菌和農藥會摻雜在汁液中，給人體帶來壹定的危害。
雪梨芹菜汁的功效；
清熱潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
芹菜含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效應對身體毒素堆積對皮膚造成的傷害；西紅柿性涼，酸甜可口，能清熱生津，其中所含的煙酸能保護皮膚；雪梨能滋陰清熱，降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可以殺菌，消除色素沈著。以上四種果汁壹起服用，對肺熱、脾胃濕熱引起的痘痘有明顯效果。
和所有食療偏方壹樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，不可能短期見效。重要的是堅持下去。但患有胃潰瘍、胃酸分泌過多、月經期的女性不宜過量飲酒。在食療的同時，應避免使用油性護膚品，少吃油膩食物，有助於治愈痘痘。