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鮮豆腐怎麽做?

雞豆腐是壹道極其精致的工藝菜肴。在四川道佛宮,季翔廚師有“吃雞如雞”、“吃肉如肉”的烹飪技藝,即做出葷素搭配的素菜,被稱為“素菜撐肉”。而在川菜館則相反,有“吃雞不吃雞”和“吃肉不吃肉”之分,將肉料做成素面形狀,也就是人們所說的“以肉撐肉”。雞肉豆花是素食的代表菜。記載了1909出版的《成都概況》和晚清四季食譜節選。

雞肉豆花由雞胸肉、熟火腿和雞湯制成。這道菜看起來像豆腐,質地光滑,湯清澈,肉潔白,味道鮮美。

制作過程如下:將母雞胸肉用刀背打成茸,去筋,放入碗中,加入冷湯,加入蛋清、水豆粉、鹽、味精、胡椒粉等。並攪拌均勻。鍋徹底洗幹凈後,放入清湯燒開,倒入雞蓉,攪拌均勻,小火慢燉。當它逐漸凝結成豆腐腦時,將煮好的白菜心放入湯碗中,然後在白菜心上舀上雞肉豆腐腦,最後輕輕註入清湯,撒上煮好的火腿粉。要做雞豆腐腦,壹定要選用老白皮雞的胸肉,仔細攪打,用湯料、蛋清、水豆粉、精鹽按適當比例,做豆腐腦時掌握火候。

色澤和香味:金黃,鮮嫩。

材料:雞胸肉150克。豌豆苗50克,熟火腿25克。65g蛋清。

輔料:味精0.5g,鹽3g,水豆粉Nike,胡椒粉1g,清湯750g。

制作:

1)雞胸肉去筋,用刀背拍松,拍打,去筋,用刀反復剁成雞糊;

2)加入涼湯攪拌,然後加入蛋清、味精、鹽、水豆粉、胡椒粉等。並攪拌均勻;

3)將鍋洗凈放在火上,加入清湯燒開,然後將雞蓉攪拌均勻放入鍋中;

4)微沸時,移鍋小火慢燉10分鐘,使其凝結成雞豆花;

5)將豌豆苗用開水焯壹下,舀到湯碗裏,再舀入雞豆花,倒入清湯;

6)撒上切好的火腿末。