首先,香蕉米粥
香蕉米粥的做法很簡單。首先要準備適量的米飯和壹根香蕉。將大米用清水洗凈,香蕉去皮,切成小塊。往鍋裏加水,煮沸。燒開後放入米飯,邊燒邊攪拌,避免粘鍋。粥快熟的時候,把香蕉塊放進去,煮5分鐘。
第二,香蕉和酸奶搭配
很多人喜歡吃甜品,但是又怕長胖,所以香蕉和酸奶的組合就成了很多減肥者喜歡的甜品。他的方法也很簡單。將香蕉去皮切成方塊,壹半留在攪拌機中與酸奶混合成香蕉酸奶糊,將剩余的香蕉放入杯中,然後將攪拌好的香蕉酸奶糊倒入杯中。也可以拿壹些巧克力片撒在酸奶上,很好吃。
三、炸香蕉?
我相信很多人和邊肖壹樣,特別喜歡吃油炸食品,但是我們也知道在外面油炸是非常不健康的。不僅他們的東西大多是次品,而且炸出來的油也不新鮮,很多都用了兩次甚至三次,真的很不衛生。
但是妳真的想吃油炸食品。妳該怎麽辦?今天教妳這個炸香蕉,在家就能輕松搞定。我們準備壹袋黃色的面包屑,適量的香蕉,和食用油。煎的時候,鍋裏的油壹定要充足,這樣煎出來的東西才好吃。我們把香蕉削皮,把香蕉肉放在面包屑裏裹上壹圈面包屑,然後放在油裏炸。取出,瀝幹油,抹上番茄醬。真的很好吃。?