將燕麥片鋪在碗底，將百吉餅奶酪倒入碗中，將半個香蕉和半個草莓切片，將剩余的香蕉、草莓和酸奶做成奶昔，澆在奶酪上。作為勞動人民，早晨的時間太寶貴了。如何快速搞定早餐，是每個人最重要的事情。吵吵鬧鬧的，這裏有幾個好方法，可以幫助妳睡得更香，吃得更好~Ps:以下方法不計算洗碗時間。
各種面包吐司+牛奶/黑芝麻糊，可以預約煮雜糧粥的電飯煲，可以預約做五谷豆漿的豆漿機...我可以吃壹個月的早餐。對於天天做飯的人來說，十幾分鐘就能做好的人還是很多的。比如煮面條，或者煮點雞蛋，喝壹杯牛奶。或者買點速凍食品，很方便。俗話說，壹日之計在於晨，早餐很重要。不僅要吃飯，還要吃好。大多數人都不喜歡做早餐，因為他們要趕著上班，不想早起，所以在Aauto Quicker做壹份簡單的早餐更適合大家。
壹天之計在於晨，早餐是壹天中最重要的壹餐。我的回答是，隨著人們生活節奏的日益加快，簡單、方便、營養的早餐尤其值得推廣。營養早餐的標準應該是低熱量，營養均衡。食物要搭配優質的蛋白質、脂肪、碳水化合物和水，尤其是富含膳食纖維的飲食。