材料:西紅柿2個,花菜250克,鹽1/2勺,糖1/2勺,植物油11/2勺。
做法:將壹個番茄切成4塊,菜花切成小塊。燒熱炒鍋,加入植物油。油溫七成熱時,放入花菜翻炒2分鐘左右。放入西紅柿翻炒4分鐘左右,再放入鹽和糖翻炒30秒。
2.胡椒炒娃娃菜
材料:小白菜1顆,冰糖4塊,白糖1勺,辣椒5個,鹽少許,雞精適量,白醋4~5勺。輔料:幾滴香油。
做法:將冰糖、白糖放入鍋中,加少許水,加熱成冰糖水。清洗蔬菜和辣椒。將娃娃菜洗凈,切成絲。將辣椒切成圈狀。鍋內熱少許油,關火,放入辣椒圈炒香,倒入盆中。加入冰糖水、白醋、鹽、雞精拌勻。不夠的話,加點糖和白醋,雞精的量稍微多壹點。攪拌均勻。倒入娃娃菜,滴幾滴香油拌勻。這道菜糖醋用量比較大,整道菜酸甜微鹹。
3.豆茄子
材料:茄子150克,豆角100克,幹辣椒和蒜末各少許,鹽2克,白糖和味精各1克,雞粉和食用油各適量。
做法:將洗凈的茄子切成條狀。將洗凈的豆子切成段。炒鍋加入適量油,燒至五成熱,倒入茄子炒1分鐘至熟,撈出備用。將豆子放入油鍋,用鍋鏟不斷翻動,煎約1分鐘至熟,撈出備用。燒熱另壹個油鍋,倒入蒜末和幹辣椒炒香。倒入炒好的茄子和豆角,攪拌均勻。加入鹽、糖、味精、雞粉翻炒至入味。