2、血耳3-6克，紅糖適量。將頭發用溫水浸泡，洗凈，用武火煮沸，文火燉至濃稠，加紅糖食用。治療月經不調、白帶過多，促進產婦身體康復。
3、血耳5克，10紅棗，紅糖25克。* * *燉湯，1劑量每天5-7天。治療白帶過多和產後虛弱。
4、血耳12g，鹿角膠0.3g(融化)。燉血耳，加鹿角膠，分兩次服。治療痢疾。
5、血耳15克，黑芝麻25克(炒)，水煎，代茶飲。處理尿液和血液。
6、血耳20克，鮮鳳尾草50克，鳳尾草水煎服，與血耳同燉，每日壹劑，分三次服用，治療急性肝炎。
吃血耳有什麽好處？1，血耳的藥用效果
血耳味苦，性溫。具有益氣活血、平肝潛陽、清熱解毒等多種功效。可用於治療人類肝炎和腹瀉，以及女性的壹些婦科疾病，療效顯著。
2、補血耳朵可以補血
補血是血耳的重要功能之壹。血耳含有多種微量元素，尤其是微量元素鐵，能促進血紅蛋白，提高人體造血能力。平時食用，可以起到很好的補血、緩解貧血、預防貧血的作用。
3、血耳可治月經不調。
血耳對女性月經不調有很好的治療作用。通常治療時，可將血耳10克用清水浸泡，然後放入紅棗10枚，再放入one hundred and fifty克瘦肉，放入鍋中用清水煮熟，煮開後小火煨壹小時左右，加入食用鹽調味，拌勻後取出即可。每天壹次，五到七天就能看到很好的治療效果。
3如何泡木耳也是有講究的，因為生長海拔太高，所以和壹般的耳體相比，必須用熱水泡(開水最好)泡，大概需要2 ~ 4個小時。頭發泡好後，會冒出壹盤“血水”。請記住，壹定不要立即丟棄它。待“血水”自然沈澱後，小心地舀出表層的“清水”部分，再過濾掉渣滓。剩下濃濃的顏色“血水”才是營養和味道的精華。之後血耳就可以開始煮了。保證原汁原味的最好辦法就是用紫砂鍋或者防水燉鍋。而且因為木耳的膠質比野生木耳的強，加上紫砂鍋加熱慢，燉的時間比較長，大概需要6到8個小時。