最全食物相生相克大全
最全食物相生相克大全，食物相克的說法存久矣，有些說法是相克的食物壹起吃會中毒，有人 多次試吃過幾組傳說中“相克”的食物，沒有發生任何不良反應，下面看看最全食物相生相克大全。
最全食物相生相克大全11、芹菜具有清熱、平肝、降血壓的作用；花生有止血、潤肺的作用。兩者同時食用有軟化血管、降膽固醇的功效。
2、萵筍和青蒜苗同食可順氣、通經脈、結齒明目、清熱解毒、防治高血壓的功效。
3、茄子有去痛活血、清熱消腫的功效；苦瓜有解除疲勞、清心明目的作用。兩者是心腦血管病人的理想食物。
4、木耳與萵筍同食可增強食欲、刺激消化，對高血壓高血脂、糖尿病、心腦血管病有防治作用。
5、雞蛋搭配韭菜能補腎、行氣止痛。對陽痿、尿頻腎許、痔瘡及胃痛有壹定療效。
6、生菜和大蒜同食可殺菌消炎、降血壓、降血脂、降血糖、補腦、防止牙齦出血，常吃有清理內熱等功效。
7、芹菜與西紅柿都有明顯有降血壓作用。兩者同食可健胃、消食，對高血壓高血脂有功效。
8、豆角的營養成份能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿，與土豆同食可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。
9、尖椒與空心菜都含有維生素和礦物質，兩者同食可降血壓、止頭痛、解毒消腫、防治糖尿病。
10、豆腐和金針能夠抑制癌細胞，是高血壓、高血脂、心腦血管硬化、肥胖癥患者的佳肴。
11、土豆與柿子長期食用可導致尿結石、腎結石，應盡量少吃。
12、菠菜與豆腐同食不但鈣得不到吸收，還會破壞身體內部的鈣質，導致頸椎、腰椎病、結石病。
13、香蕉與西瓜、哈蜜瓜、香瓜同食容易引發腎虧，導致血糖升高。
14、黑木耳與白蘿蔔同食能導致皮炎與皮癬、老年斑，盡量避開同食。
15、米湯與牛奶同食，可導致維生素A破壞，長期服用有損視力。
16、紅薯與雞蛋同食易引發腸梗阻及腹脹，應盡量避開。
17、南瓜與羊肉同食易導致胸膜炎、肺氣腫，應避開。
最全食物相生相克大全2壹、食物相克表之蔬菜類：
1、蘿蔔：忌桔子、胡蘿蔔、何首烏、地黃、人參。
2、胡蘿蔔：忌西紅柿、辣椒、石榴, 萵苣、木瓜，最好單獨吃或肉類烹調。
3、甘薯 (紅薯, 白薯, 地瓜, 山芋)：忌柿子、香蕉。
4、黃瓜：忌含維生素 C 含量高的蔬菜, 如西紅柿、辣椒等同時烹調。
5、茄子：忌黑豆、蟹。
6、韭菜：忌菠菜。
7、小白菜：忌黑豆、花生、毛豆、莧菜、豬肉。
8、菠菜：忌豆腐、韭菜。
9、南瓜：忌與含維生素 C 的蔬菜、水果同食，忌羊肉。
10、香菜：忌與補藥同食，忌白術、牡丹皮。
11、苦菜：忌蜂蜜。
12、辣椒：忌羊肝、南瓜。
13、芹菜：忌黃瓜。
14、花生：忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
15、豆腐：忌牛奶、菠菜; 忌用豆漿沖雞蛋; 忌與四環素同食。
二、食物相克表之肉禽蛋類：
1、豬血：忌黃豆、地黃、何首烏。
2、豬肝：忌黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉。
3、豬肉：忌鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝。
4、羊肉：忌豆腐、蕎麥面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅幹菜、銅、丹砂。
5、豬腦髓：忌酒、鹽。
6、雞肉：忌菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉。
7、牛肉：忌與魚肉同烹調; 忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜。
8、牛肝：忌與含維生素的'食物同食; 忌鮑魚、鮎魚。
9、鴨肉：忌木耳、胡桃、鱉肉。
10、狗肉：忌綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍、大蒜; 忌用茶。
11、鵝肉：忌與鴨梨同食。
12、雞蛋：忌柿子、兔肉、鯉魚、豆漿。
三、食物相克表之水產類：
1、海鰻魚：不宜與白果、甘草同食。(凡海味都忌甘草)
2、鯉魚：忌朱砂、狗肉。
3、鱔魚：忌狗肉、狗血、芥末。
4、海帶：不宜與甘草同食。
5、泥鰍：不宜與狗肉同食。
6、青魚：忌用牛、羊油煎炸; 忌芥末、白術、蒼術。
7、帶魚, 黃花魚：忌用牛、羊油煎炸。
8、蝦：忌同時服用大量維生素 C; 忌與豬肉、狗肉、雞肉同食; 忌糖。
四、食物相克表之水果類：
1、棗：忌海鮮、蔥。
2、桃子：忌鱉肉、龜肉。
3、芒果：忌大蒜等辛物。
4、鴨梨：忌鵝肉、蟹; 忌多吃; 忌與油膩、冷熱之物雜食。
5、山摣：忌海鮮、魚類。
6、石榴：服人參是忌用。
7、葡萄：忌與四環素同食。
8、蘋果：忌海味。
9、香蕉：忌白薯。
10、柿子：忌蟹、水瀨肉、紅薯、酒。
11、楊梅：忌生蔥、羊肚、, 鰻魚。
12、柑子：忌蟹。
13、杏：忌小米。
14、桔子：忌與蘿蔔、牛奶、蟹、蛤同食。
15、銀杏：嚴禁多吃，忌與魚同食
最全食物相生相克大全31、玉米與堿：堿可將玉米中含有的大量尼克酸從結合型遊離出來，容易被人體吸收和利用，大大地減少癩皮病的發生。玉米和堿是可以搭配的，因為會很容易吸收和消化，所以在熬粥的時候可以放壹些堿。
2、豆類與油脂類和蔬菜：是消耗體內原有肥胖者的減肥餐
3、海帶與豆腐：維持體內碘元素的平衡。
4、咖啡與糙米和牛奶：口味更佳，且對高血壓、便秘、痔瘡等有良好的作用。咖啡和糙米牛奶是可以搭配的，含有的粗纖維多，可以預防便秘的作用，還可以幫助降血壓。
6、胡蘿蔔與菠菜：可以明顯降低中風的危險。
7、蘿蔔與豆腐：蘿蔔有助於人體豆腐的營養。
8、卷心菜與木耳：補腎壯骨、填精健腦、脾胃通絡、強壯身體、防病抗病。
9、西紅柿與黃瓜、豆腐：滿足人體各種維生素最大需要，具有壹定的健美和抗衰老作用。西紅柿和黃瓜壹起吃，可以有補充維生素的作用，而且哈可以美容抗衰。
10、木耳與豆腐：益氣、生津、潤燥等作用。
12、豆腐與海帶：促進有害物質排泄減肥清熱解毒補中生津
13、豆腐與草菇：可作為高血壓、高血脂的輔助食療菜肴。
14、荸薺與香菇或黑木耳：補氣強身、益胃助食。