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上排冬瓜湯的煮法

冬瓜排骨湯是壹道羹湯,主要是通過將冬瓜、排骨等食材燉煮後,產生壹道口味極鮮、湯清宜人的甘甜的湯菜。這道菜具有極高的營養價值,能夠清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便。冬瓜排骨湯不是壹道復雜的菜,但卻是壹道美味的菜。

冬瓜排骨湯怎麽做好吃

做法壹

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,幹貝丁100克。

香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,

做法:

1、排骨洗幹凈,放入沸水中汆燙後去血水,撈出,瀝幹水分,

2、生姜洗凈拍松,

3、冬瓜切厚片,

4、砂鍋中放入清水,加入排骨、幹貝丁、生姜,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待排骨熟透後加入冬瓜片,

5、冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。

特點:

淡香可口,清熱解暑。

小貼士:

冬瓜切成厚片後才不容易燉糊,口感也會更好。

做法二

材料:冬瓜200g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

做法:1、 冬瓜去皮,洗凈,切塊。

2、 豬排骨洗凈,剁塊。

3、 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片。花椒研細。

4、 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸後,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。

5、 煮至排骨、冬瓜熟後,下食鹽,味精,再煮壹二沸即成,最後淋上香油。

做法三

1、排骨洗凈,以滾水煮過,去浮沫,洗凈備用。

2、冬瓜去子(亦可不去子,子有補肝明目之效),切塊狀。

3、姜切片,或小塊姜拍松。

4、排骨、姜同時下鍋,加清水,先大火燒開,再轉小火燉約1小時,加入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。

做法四

1、 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。

2、 排骨過沸水焯過,去浮抹。

3、 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。

4、 加入冬瓜、鹽燉3小時。

註意:

1、 排骨、冬瓜的比例可調整。出鍋前30分鐘可加入香蔥,更香,賣相更好。

2、 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉中火燉60-90分鐘,加入冬瓜燉至其透明。

3、 不要壹開始就加鹽。

4、 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。