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有哪些不加壹滴油,香味濃郁,口感細膩的食物?

香辣蒸肉原料:五花肉500g,大米150g,八角2個,幹紅辣椒4個。做法:1。將不粘鍋洗凈,加熱至鍋內無水。轉中火,將米飯(不需要淘洗,保持幹凈)放入鍋中;2.翻炒至米飯變成淡黃色,加入八角和幹紅辣椒再次翻炒。2分鐘倒掉米飯,撈出花椒和八角備用;3.炒飯冷卻後,可用攪拌機粉碎5秒左右,可將米飯制成細顆粒。時間不宜過長,不要把米飯做成過分細膩的米糊;4.將五花肉切成5mm厚的大塊,放入炒好的八角中,加入米酒、發酵乳、醬油、醬王、雞精、白糖、剁碎的成都郫縣辣椒醬,攪拌腌制10min;5.將調好的米糊加入五花肉中,用手抓對稱;6.小蒸鍋底部抹平壹層荷葉(沒有就不要放)。沒有小蒸鍋,可以選擇平板,將五花肉壹塊壹塊鋪入盤中;7.鍋中倒入適量清水,燒開後轉為中火,放入蒸鍋,蓋上鍋蓋蒸80分鐘。

鮮蝦燉豆腐原料:蝦15、豆腐2塊、姜2片、蒜2瓣、蔥2根、辣醬1勺、醬油2勺、生抽1勺、耗油1勺、白胡椒1克、鹽1克、味精65538+0克。將豆腐切成小三角形;姜、蒜、蔥根分別切碎,留壹勺辣醬(辣醬可以用郫縣豆瓣醬代替)。2、取壹個小盤子,放入耗油、生抽、少量老抽,攪拌至味汁。鍋裏燒開油,把鮮蝦炒熟,撈出備用。將姜沫、蒜泥、蔥根放入鍋中用文火炒香,再加入辣醬炒出香味,炒成辣椒油。3.將水豆腐倒入鍋中,加入風味汁和少量冷水燒開,用小火蓋燜五分鐘,中間晃動,避免粘鍋;倒入鮮蝦燉壹分鐘;最後加入少許鹽和味精,加入澱粉水收汁。

清蒸魚1和蔥根姜片都切成小米椒絲。洋蔥葉應該是自然卷曲的。把切好的洋蔥葉放入冷水或冷水中30分鐘,就自然卷好了。酒店餐桌的水平馬上就有了。浸泡時間取決於水溫。個人體驗越冷,滾動時間越快。2.鱸魚的頭斷了,菜刀在魚的後面切開。壹刀砍進去,就不用沾花惹草了。要切低音效果,壹定要壹刀切壹個貸款孔,掌握好傷口的長度,不要切魚。這裏沒有什麽技術性的東西。第壹次切不好,也不用氣餒。多砍幾次就成功了。3.腌制30分鐘,水燒開,提前準備好清蒸魚。水燒開後,水蒸氣可以均勻揮發,這樣鱸魚受熱時分布均勻。蒸10-15分鐘就可以吃了。把菜裏的水倒掉,壹般都是血和蒸汽,危及口感,倒上滾燙的油和海鮮醬油解決。