1、土茯苓烏龜燉湯?
材料:土茯苓15克,烏龜1只,紅棗10克,瘦肉50克,生姜10克,適量清湯,鹽4克,紹酒3克,胡椒粉少許。
2、黃芪烏龜燉湯
材料:烏龜1000克,黃芪50克,生姜5克,蔥5克,精鹽8克,味精5克,黃酒20克。
3、當歸羊肉烏龜湯
材料:龜肉600克,羊肉(瘦)200克,當歸10克,黨參15克,枸杞子10克,冰糖5克,大蔥20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,鹽5克,豬油70克。
4、人參鹿茸燉烏龜
材料:烏龜2只,鹿茸、人參、枸杞各20克。
5、靈芝烏龜湯
材料:靈芝30 克,烏龜l 只,紅棗10 枚,料酒,精鹽,胡椒粉,蔥段,姜片,素油。
6、芡實枸杞烏龜湯
材料:芡實50克,枸杞子30克,龍眼肉50克,土茯苓60克,烏龜1只(約400克)。
烏龜湯禁忌人群:
1、肝炎患者不宜食烏龜。 肝炎患者消化吸收機能大大減弱,而烏龜含有豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,還會加重肝臟負擔,使食物在腸道中腐敗,從而會引起腹痛、惡心、嘔吐、消化不良等現象,嚴重時肝細胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內有毒的血氨難以排出,誘發肝昏迷,甚至導致死亡。
2、腸胃功能虛弱者不宜食烏龜。 凡是患有消化系統疾病,諸如胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎,以及中醫所說的熱病等患者,皆不宜食用烏龜。 3、孕婦不宜食烏龜。 甲魚性味鹹寒,具有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有墮胎之弊。 4、失眠者不宜食甲魚。 因甲魚含有很豐富的蛋白質,食後難以吸收,會使人輾轉難眠。