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減脂必備的8款低熱量低脂肪醬料合集!_

女生們!今天我整理了八種減脂期的低熱量醬料。它們低脂低熱量,便宜又好吃,而且不胖。減脂期的姐妹可以參考壹下。

恒順醋醬

熱量:8千卡/10克

價格:15元/瓶

0胖!0白糖

搭配:果蔬沙拉,水煮蔬菜,清淡食物

味道很濃郁!不瘦!特別適合做沙拉!不鹹!微酸!還不錯~

這是辣沙辣椒醬

熱量:17千卡/20克

價格:15.9元/瓶

0胖!低熱量!

搭配:三明治,拌面,拌菜。

微甜微辣!建議和面!聞起來真香!夠好吃!各種水煮蔬菜也可以!可以試試辣的~

今日黃芥末醬

熱量:0千卡/20克

價格:19.8元/瓶

0胖!0卡!

搭配:熱狗漢堡、三明治、沙拉

吃起來有點酸,搭配熱狗漢堡真的很棒!還是0卡!不怕半月!

味好美泰式甜辣醬

熱量:10.5千卡/10克

價格:9.9元/瓶

0胖!低熱量!

搭配:意大利面,春卷,沙拉,水煮蔬菜。

有點辣,主要是甜!超級百搭!什麽都好吃~

好樂門低脂蛋黃醬

熱量:7千卡/10克

價格:18.9元/瓶

低脂肪低熱量!

搭配:土豆沙拉、水果沙拉、三明治。

真的低脂肪!味道很清爽!有淡淡的蛋黃味!和三明治壹起吃!!

冠力芥末黃瓜醬

熱量:10.5千卡/10克

價格:19.9元/瓶

低卡!低脂!

搭配:漢堡、三明治、沙拉、全麥面包。

酸甜的味道!真的像是想起了m!配漢堡真的很好吃!而且熱度還低!

海天大蒜辣椒醬

熱量:13kcal/15g

價格:7.5元/瓶

低熱量零脂肪!

搭配:拌面,拌飯,水煮蔬菜。

微辣!大蒜味道很好!壹點點拌面好吃!減脂的姐妹們不用擔心!!

四季寶顆粒花生醬

熱量:61kcal/10g

價格:17.5/340g

0反式脂肪!

我壹般早餐都吃!真的很配面包殼!控制脂肪量就好!!