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鐵棍山藥。誰知道怎麽做最好?

鐵棍山藥很有名。不知道妳喜歡什麽口味。請簡單介紹幾種,供大家參考:

壹、鐵棍山藥燜牛腩

材料

牛腩、鐵棍山藥、番茄和姜片

工作方法

1.牛腩洗凈,切成3cm的塊,用開水焯壹下,洗凈。

2.西紅柿洗凈切片,山藥去皮洗凈,切滾刀塊。

3.鍋中放入清水,加入牛腩塊和各種調料(桂皮、花椒、大料、十三香、料酒、鹽、糖、胡椒粉),煮開後小火煨至微爛(約1小時)。

4.加入西紅柿和山藥,燉至山藥軟爛。最後,加點鹽。

二、山藥胡蘿蔔雞煲

材料

材料:山藥、雞肉、胡蘿蔔、姜、料酒、蔥花。

工作方法

1.雞肉洗凈焯水,切塊備用。將胡蘿蔔和去皮的山藥切成小塊備用。

2.鍋中加入適量清水,放入雞肉、山藥片、姜片和料酒,蓋上鍋蓋煮。

3.鍋燒開後轉小火20-40分鐘,打開鍋蓋,放入胡蘿蔔塊和鹽,然後蓋上鍋蓋,保持小火10~15分鐘。

4.停火後可以再悶5~10分鐘,加入蔥花,取出。

第三,紡山藥

材料

山藥200克,雞蛋1個,面粉10克,澱粉50克,食用油500克,糖5湯匙。

工作方法

1.山藥去皮切段,用清水洗凈,瀝幹水拍少許幹澱粉;將雞蛋打入碗中,加入面粉、幹澱粉、少許水和少許油調成糊狀,將山藥逐壹放入糊狀;

2.鍋中倒入油,燒熱,放入山藥,炸至金黃酥脆,瀝幹油;

3.鍋洗凈,加水加糖,小火煸炒至兩面出現氣泡,放入炒好的山藥翻炒均勻,放入塗油盤中,盛壹碗涼水即可食用。