1，水煮雞胸肉
雞胸肉最簡單的吃法就是將雞胸肉煮熟，這樣最能還原雞胸肉的原味。對於正在減脂的人來說，可以用壹塊水煮雞胸肉來補充優質蛋白質，但是如果實在受不了水煮雞胸肉的味道，可以在涼拌醬中加入香菜和蒜末稍微攪拌壹下，可以豐富口感。
2.烤雞胸肉
雞胸肉洗凈，切成小塊，放入碗中，加入壹勺鹽、料酒、醬油、蠔油和燒烤料，拌勻，腌制20分鐘。烤盤上鋪油紙，將腌制好的雞胸肉壹塊壹塊鋪在上面，放入烤箱，180℃烤18分鐘，香味就釋放出來了。蘸上燒烤材料，卷起生菜。好吃到停不下來。
3.雞米花
壹塊雞胸肉洗凈，切成小塊。加入壹勺料酒、醬油、蠔油，均勻腌制20分鐘。依次用澱粉、蛋液、面包糠包裹好。烤盤上鋪上油紙，將包好的雞胸肉片壹片壹片放入烤盤。放入烤箱，200℃烤25分鐘。香味從烤箱裏出來，又香又脆，蘸點番茄醬。太香了。
4.雞胸肉沙拉
壹塊雞胸肉洗凈，鍋裏燒開水，雞胸肉焯水，撈出切成小塊。與其他清洗過的菜肴壹起食用，如生菜、聖女果、南瓜塊、鱷梨等。，然後擠入沙拉醬拌勻即可食用。它美味、健康、有營養。
5.油炸雞胸肉
雞胸肉用水沖洗幹凈，放在案板上，逆著紋路切成塊。不要切得太薄，留壹點厚度。將雞胸肉放入盤中，加入生抽、蠔油、蒜片、黑胡椒碎，拌勻，腌制半小時。不粘鍋少放油，或者不放油。小火慢煎雞胸肉。可搭配蘆筍、胡蘿蔔等素菜食用，營養豐富，味道鮮美。
6.烤雞肉絲
雞胸肉洗凈，切塊，放鍋裏煮。煮熟，切絲，加入奧爾良雞翅腌料拌勻。將雞絲放入烤盤，然後放入烤箱，200度烤15分鐘。烤雞絲吃起來又香又脆，特別適合做零食。
7.番茄雞胸肉
雞胸肉切塊，加鹽、雞精、料酒、醬油、玉米澱粉腌制10分鐘。雞胸肉翻炒後取出備用。將番茄翻炒成汁，加入玉米粒，然後將雞胸肉翻炒均勻。推薦喜歡酸甜口味的姐妹們試試。