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妳好，壹般說用中藥泡水美容減肥壹般沒有副作用，壹般不會反彈。建議將決明子、荷葉、生山楂片、玫瑰花、黃芪泡水飲用，有助於美容養顏，調理氣血，有助於減肥。平時飲食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，高蛋白高脂肪，暴飲暴食，晚上少吃。平時多喝水，適量運動，少吃肉，補充維生素，加強鍛煉。