養生堂節目給燜飯加什麽油營養翻倍？

可能嗎？油的主要營養成分是脂肪，其他營養成分很少。大米的主要營養成分是碳水化合物，其他營養成分在加工過程中損失80%以上。這兩種食物放在壹起，營養比例嚴重失衡，是高中三教人員最忌諱的食物，可以說是最難吃的食物。