首先，溫暖身體
氣海穴的位置比較特殊，所以如果我們在生活中身體比較冷，可以經常按摩氣海穴，可以逐漸緩解身體的寒性，但是需要堅持壹段時間才能看到效果，沒有我們想象的那麽立竿見影，但是效果確實是有的。
第二，要堅強。
如果我們不夠強壯，我們可以自己按氣海穴，這樣會讓我們的身體逐漸強壯起來。氣海穴可以讓我們的身體逐漸強壯，但是不要以為按摩氣海穴就夠了。還要配合相應的飲食和運動，這樣才能讓身體真正強壯起來。
第三，治療婦科病。
生活中有些女性朋友更容易得婦科病。這個時候，我們可以通過經常按摩氣海穴，從根本上減少婦科疾病的發生，但是如果已經發生了婦科疾病，就需要及時治療了。此時按摩氣海穴效果並不好。
第四，產後身體虛弱
很多人和女性在生產過程後會變得很虛弱，這時候可以多按摩氣海穴。我們長期按摩後，配合滋補的食材，壹定能從根本上解決身體虛弱的問題，讓身體壹天天強壯起來。
看了上面的介紹，大家都知道氣海穴的威力，也知道按摩這個穴位有助於強身健體，特別是對於女性和孕婦，我們這個穴位只有好處沒有壞處。