吃芒果會上火嗎？
適當食用不會上火，但吃多了容易濕熱上火。
1，芒果性寒，酸甜可口，屬於寒性水果。就食物風味而言，吃太多芒果等寒性食物容易加重體內寒性。如果病情嚴重，只會引起腸胃不適，不會引起燥熱。
2.但根據中醫理論，芒果味甘，富含果糖。吃多了會消耗大量的糖分，增強脾胃的油膩程度，加重脾胃的潮濕，容易造成脾胃濕熱上火，導致食欲不振、口幹、口苦、痰濁。
註意:建議適量吃芒果，避免濕熱引起不適。
為什麽吃芒果會上火？
主要考慮以下原因:
壹般來說，吃芒果後的憤怒主要表現為口苦、口幹、口粘、口渴；面部發紅、嘴唇發紅、舌頭酸痛等不適。，尤其是在下午，妳會感到沈重、厭食、腹脹和腹痛。
主要考慮是芒果含糖量高。吃多了，糖在人體內代謝太晚，可能會損傷脾胃，導致抗濕、氣滯等上火癥狀。
怎麽吃芒果上火？
1，壹般情況下，吃芒果的時候，很少有上火的癥狀，但是如果真的有上火的癥狀，就要及時喝壹些溫開水或者淡鹽水，讓體內的熱毒盡快分解排出體外。此外，吃完芒果後，不宜吃大蒜、辣椒等辛辣食物，否則會加重憤怒癥狀。
2.通常人吃芒果會因為體質上火。如果想盡快緩解這些癥狀，可以吃壹些祛濕解毒的食材。比如多喝豆湯和銀耳湯，可以讓體內濕熱的有毒氣體盡快排出，吃芒果後上火的癥狀也可以盡快緩解。