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馮諼蛋包飯

我醒來時已經8點多了。簡單洗漱後,開始準備今天的早餐。

昨晚,我在睡覺前看了Tik Tok旋風蛋包飯的視頻。它看起來很簡單,所以我準備嘗試壹下。

網上旋風蛋包飯會加咖喱或者番茄湯,但是由於家裏食材的限制,我改良了蛋包飯。

配料的準備:

隔夜米、雞蛋、胡蘿蔔、黃瓜、香腸、洋蔥、大蒜、葵花油、耗油、醬油、鹽、自制牛肉辣椒醬、黑芝麻。

步驟:

1.取出半根胡蘿蔔和1黃瓜洗凈,再取1凱爾波羅火腿腸分別切丁備用。

2.蔥和蒜洗凈,切成蔥花和蒜末備用。

3.將兩個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

4.炒鍋熱油,倒入蔥花、蒜末爆香,再放入胡蘿蔔丁、黃瓜丁、火腿丁,撒鹽翻炒,倒入隔夜米,用鏟子打散,倒入耗油和生抽,翻炒均勻。翻炒,放入碗中壓實!拿壹個圓盤,扣在碗裏,翻過來,炒飯的形狀就成功了。

5.鍋裏燒開油,倒入蛋液,蛋液邊緣開始凝固時,用筷子從蛋液的兩段向中間的圓心劃,然後壹點壹點慢慢旋轉。(這裏最好在線看視頻,更直觀)。旋風蛋成型後滑出鍋,蓋在炒飯上。

6.最後壹步是用昨晚糖心媽媽做的牛肉辣椒醬,用勺子舀出來澆在旋風蛋周圍。在旋風蛋上撒上黑芝麻,擺盤成功!

現在可以拍照了!因為是第壹次,旋風蛋的造型並不完美,還有改進的空間。拿出勺子,蘸著雞蛋包飯吃醬。味蕾會得到極大的滿足,比如雞蛋的Q彈,黃瓜的軟軟,胡蘿蔔的脆脆...妳為什麽不試試呢?