折疊材料
主要成分:
牛肉片適量,洋蔥片適量。
調料:
燒烤調料,色拉油
折疊操作:
(1)拆牛肉片,加入燒烤調料和色拉油,用手攪拌均勻;洋蔥片
(2)燒熱鍋,加入少量色拉油,油熱後放入牛肉片翻炒,待肉片七八成熟後放入洋蔥片翻炒。
折疊並編輯這段材料
配料:牛霖洋蔥。
調料:黑胡椒、五香粉、鹽、小蘇打、料酒、蛋清粉、食用油、姜醬油。
折疊練習:
1.逆著牛肉的紋理切片;
2.加入少許黑胡椒、五香粉、鹽、少許小蘇打、料酒;
3.加入壹個蛋清,用手抓勻;
4.不停的給牛肉加水,不停的翻動牛肉,讓牛肉盡可能多的吸入水,直到吸不進去為止,而且總是加小半碗水;
5.加入半勺生粉,均勻加入兩勺食用油;
6.用手抓,用保鮮膜包好冷藏2小時以上;
7.洋蔥可以先切片,再用手打開;
8.鍋裏多加壹點油,放入姜片炒香;
9.加入牛肉片翻炒至牛肉變色取出備用;
10.加入洋蔥片翻炒幾下;
11.將牛肉片放入鍋中,與洋蔥快速翻炒;
12.加少許醬油上色即可食用。
折疊技巧:
1.為了讓炸好的牛肉片鮮嫩,提前腌制牛肉片尤為重要。除了加蛋清和生粉,還可以加壹點小蘇打,可以破壞牛肉的纖維,使其組織疏松,但小蘇打不能加太多,否則會很苦。如果實在把握不了用量,先別放其他調料。牛肉片加小蘇打,放均勻。
2.牛肉嫩化的另壹個秘訣是加水,讓它吸收足夠的水分,用食用油密封,快速翻炒,這樣翻炒出來的牛肉會更嫩。