原料:蘑菇,油菜苔,油,鹽。
制作方法:
1,洗凈蘑菇和油菜苔,把蘑菇切開來。
2,把油菜苔切成均勻段狀。
3,過熱後加入油,等待溫度上來後放入油菜,大火快速均勻翻炒。
4,放入切好的蘑菇翻炒,加入適量的清水。
5,翻炒到8成熟後,加入鹽,調味均勻後出鍋。
6 扒油菜苔
原料:油菜苔,花椒,幹紅辣椒,蒜末,胡籮蔔絲,醬油,糖,澱粉。
制作方法:
1,油菜苔洗凈,幹紅辣椒切片成斷3-4個,澱粉加水,稀壹點。
2,放入適量水喝鹽入鍋,加熱,放入油菜炒壹下後再放到涼清洗,瀝幹後裝盤。
3,等有到5成熱時,放入花椒炒香再撈出,備用。
4,鍋裏留些許油,家胡籮蔔絲、蒜泥、幹紅辣椒段煸炒。
5,再加入先前超好的花椒粒煸炒
6,加入醬油、糖、水澱粉勾芡。
7,待收汁兒以後,撈出來撒在有才上即可出鍋。
7 油菜苔炒臘肉
原料:油菜苔,熟臘肉,芝麻油,鹽,姜末。
制作方法:
1,將油菜苔撕皮折成4、5厘米長的段,用清水洗凈,臘肉切成片。
2,炒鍋置旺火上,放入芝麻油燒熱,下姜未稍煽後,放入臘肉煽炒1分鐘,用漏勺撈出。
3,余油燒熱,放入菜苔,入鹽炒2分鐘,人臘肉和炒1分鐘,翻炒均勻後出鍋即可。