豆腐芋頭牡蠣湯怎麽做，營養滋補又不發胖不掉眉毛，比豬肉牛肉還好吃？

豆腐芋頭牡蠣湯怎麽做，營養滋補又不發胖不掉眉毛，比豬肉牛肉還好吃？秋冬進補，多喝這種湯，營養滋補，不發胖，不掉眉毛，比豬肉牛肉強。冬天最好吃的東西是什麽？膠東海邊土生土長的人肯定會說:肯定是生蠔。牡蠣，也被稱為李杜，是生吃的。秋冬季節，牡蠣特別肥嫩。買回家洗幹凈過水蒸，是非常鮮嫩的配菜。

牡蠣肉營養豐富，含有多種營養素，不僅補腦益智，還能強身健體。它被稱為男人的加油站。它可以用很多方法烹飪，如牡蠣油炸，油炸牡蠣黃，餡料和湯。今天給大家分享的湯，味道鮮美，營養豐富，都是海邊人婚宴必不可少的菜肴。因為牡蠣對孩子有好處，所以有吉祥如意的大寓意。看看妳喜歡的朋友。

水豆腐芋頭牡蠣湯食物水豆腐250克，牡蠣肉半碗，芋頭3個，佛手100克，鹽壹茶匙，白胡椒粉適量，米酒壹勺，香蒜少量，姜蒜適量。實踐流程

第壹步是把水和鹽放在盤子裏。加入牡蠣肉，快速清洗。芋頭去皮切塊，佛手用花刀切。鍋中加入適量的油，放入姜蒜爆香。加入芋頭片和佛手，攪拌均勻。倒入水和豆腐，紅燒5分鐘。加入牡蠣肉。加入料酒去腥。加入醋和白胡椒。最後加入香菜粉。

第二步:白胡椒和米酒是去除魚腥味的唯壹方法。牡蠣肉要放在最後，豆腐250g，牡蠣肉半碗，芋頭3個，佛手100g，鹽壹茶匙，白胡椒粉適量，米酒壹茶匙，香蒜少量。把姜蒜在鍋裏滾壹下就好了。不要煮太久。牡蠣肉煮久了會縮水，味道不好。