正常血糖是指人空腹時的血糖值為3.9~6.1 mmol/L，對治療疾病和觀察疾病有指導意義。空腹血糖超過11.1 mmol/L就是糖尿病。
糖尿病患者如果血糖控制得好，可以吃百香果。百香果具有消炎止痛、活血強身、降血脂、降血壓的作用，並且含有豐富的VC和胡蘿蔔素，還具有護膚、抗衰老的作用。
建議食用黃瓜、番茄、青菜、芹菜等低血糖指數的蔬菜。水果，如葡萄柚、獼猴桃、草莓和青蘋果。選擇優質蛋白質，如瘦肉、牛奶、魚等。主食最好選擇玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉等粗糧。
百香果酸甜可口，能生津止渴，提神醒腦，刺激食欲，促進消化腺分泌，幫助消化。水果中含有多種維生素，可以降低血脂，預防動脈硬化，降低血壓。
數據擴展:
百香果(學名:西番蓮(Passiflora edulis Sims))為西番蓮屬草本藤本植物，長約6米。莖具細條紋，無毛；5花瓣，等於萼片；基部淺綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵圓形，直徑3~4厘米，無毛，成熟時呈紫色；種子多數，卵形。花期6月，果期165438+10月。
壹生出生在海拔180~1900米的山谷叢林中。原產於安的列斯群島，廣泛種植於熱帶和亞熱帶地區。主要有兩類:紫果和黃果。植物壽命約20年，經濟壽命壹般為8 ~ 10年。
水果可以生吃，也可以作為蔬菜和飼料。吃藥有興奮和強壯的作用。水果果肉多汁，加入重質碳酸鈣和糖可以制成清香可口的飲品，也可以添加到其他飲品中，提高飲品的品質。種子油可用於食品、肥皂制造、油漆制造等。花大而美，無香味，可作為園林觀賞植物。在中國以外的其他地區，百香果有“果汁之王”、“搖錢樹”的美譽。