取壹個餅皮(接觸鍋底的壹面放在裏面),加入壹勺奶油,加入切好的芒果,加入少許奶油,將餅皮包好(包緊,封閉的壹面朝下);蒸雞蛋吃起來最有營養,尤其是幾個月大的孩子,最有利於孩子的大腦發育。雞蛋含有蛋白質,還有很多微量元素。蒸著吃可以殺死雞蛋裏的細菌,更有利於消化吸收。茶蛋在生活中也很好吃。將相當數量的雞蛋放入鍋中煮熟,撈起,放入冷水中浸泡壹會兒,然後輕輕碾碎,鍋中放入水,放入煮熟並碾碎的雞蛋,放入新茶、八角、茴香和少許鹽。
蒸雞蛋和蛋花湯可以使蛋白質容易被孩子吸收,有利於神經系統和身體的發育。蒸雞蛋可以減少葉黃素、核黃素等維生素的損失,加上適量的牛奶,口感更好,營養價值更高。在不粘鍋裏大火,加入少許油。在碗中打2-3個雞蛋,加入少許鹽,快速打散筷子,倒入鍋中攤勻,撒上蔥花。用筷子戳幾下厚雞蛋,稍微上色,從壹端卷起來。最好最有營養的吃法是孵化成雞養起來,白切,黃燜,燉的更好。