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通草怎麽吃

聽說過曹彤鯽魚湯嗎?這是用通草和鯽魚做的菜,有催奶的作用。用能消腫、利濕、催乳的菜花、鯽魚、豆芽煲湯,具有溫中、利濕、催乳的作用。主要用於治療婦女產後溢乳和水腫。除了過草鯽魚的湯,還有很多做法!

首先,曹彤鯽魚湯

食材:鮮鯽魚1、黑豆芽30克、通草3克、精鹽適量。

練習:

1.將鯽魚的魚鱗、鰓、內臟去除洗凈;黑豆芽洗凈;

2.鍋置火上,加入適量清水,放入魚,小火煨15分鐘,加入豆芽、通草、精鹽,待魚熟後撈出豆芽、通草。

第二,草燉豬蹄。

原料:壹只豬蹄。

材料:通草(中藥)3克,枸杞5粒。

輔料:姜3片,蔥2根。

生產步驟:

1,所有食材清洗幹凈。剁豬蹄。將大蔥切段;

2.鍋裏註滿涼水,放入豬蹄。把鍋放在火上焯水;

3.煮3分鐘左右。取出豬蹄,洗去浮沫;

4.拿著砂鍋。將所有主料、配料、調料放入鍋中,放入冷水,大火;

5.大火燒開後,轉小火燜壹個小時。少加壹點鹽。

三、草豬腳花生湯

材料:茶包1袋,通草3點,黃芪3錢,當歸1片,紅花1茶匙,豬蹄300克,花生30克,酒30毫升,生姜3片,水2000毫升,九層寶塔1片。

練習:

1,取壹碗,加水和濃度為3%的鹽制成鹵水備用;

2.洗凈所有材料;取壹茶包,將黃芪、當歸放入其中,包好備用;

3.將方法2浸泡過的花生用方法1的鹽水浸泡至軟身;

4.豬腳洗凈,用開水焯壹下,讓其去血,然後撈起放入冷水中_洗幹凈;

5.取壹個湯鍋,加水,方法四做的豬蹄,方法三做的花生,方法二做的茶包,壹起放在鍋裏煮,然後轉小火,直到豬蹄和花生完全熟脆;

6.在方法5的鍋中加入紅花和酒,攪拌至沸騰,然後盛碗;

7.在練習6的碗中加入九層塔裝飾。吃的時候可以根據個人喜好加鹽調味。