韭菜肉籠的做法:
韭菜肉籠
材料:面粉300克,韭菜豬肉餡300克。
輔料:冷水150g,酵母4g。
生產流程:
1.面粉和酵母加水做成面團,烤10分鐘。
2、餃子剩下的韭菜豬肉餡。韭菜肉餡的準備(先將韭菜挑選幹凈,切成片。將豬肉剁成細粉,加入料酒、生抽、老抽、甜面醬,加入韭菜粉、鹽、味精、胡椒粉、花生油。
3.均勻揉搓面部,壓平。
4.卷成長方形薄片。
5、加入韭菜肉餡。
6.均勻地塗上餡料。
7.從右到左慢慢卷起。
8、向左卷,收口向下。這樣,綠韭菜籠就做好了。
9.鍋裏放足夠的冷水,把青韭菜肉籠放在籠屜上,然後放鍋裏用中火煮。
10,大火蒸25分鐘,再煮3分鐘(避免肉籠坍塌)。
11,拿出來,晾壹會兒,切。
保健功效:補腎養血,滋陰潤燥,補中益氣,補身生津,潤腸胃,養心除熱,止渴,行氣,活血,解毒,強身。
韭菜肉龍的營養價值;
1,韭菜辛溫。進入肝、腎、腸和胃。具有溫中、行氣、活血、解毒的功效。治胸痹、膈壅塞、惡心、吐血、鼻衄、血尿、痢疾、止渴、痔漏、脫肛、跌打損傷、蟲蠍螫傷。口服搗汁飲料,1 ~ 2兩;或者炒著吃。外用搗實、滴汁、煎熨或水煎熏洗。註意,陰虛內熱、生瘡、眼疾患者忌食。
2.豬肉餡是平的,有甜有鹹。脾、腎、胃歸經。具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣、強身健體、生津止渴的功效。適用於陰虛,頭暈,貧血,老年幹咳無痰,大便幹燥,營養不良。禁忌:濕熱過盛,痰濕過多,舌苔厚膩。以普通人最常吃的肉為特色。
3、面粉甜涼。入心脾腎經。具有養心益腎、清熱止渴的功效。主治急躁、熱煩、消渴、腹瀉、癰腫、外傷出血和燙傷。