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清蒸魚怎麽去腥?

首先,在選魚上,壹般清蒸魚要選擇中上層的魚,比如淡水魚的中層鱅魚做的剁椒頭,太湖可以清蒸上層魚的鱅魚和鱸魚,中層武昌魚等。不要選擇生活在泥底的低級魚類,如鯉魚,有很強的土腥味。

但低等魚類也有例外,如生活在石縫中的鱖魚,生活在石縫和沙底的海中石斑魚和寶石魚。

二是去腥。清蒸魚要強調魚的鮮美,所以要選擇新鮮的魚,加料酒、姜、蔥、椒、鹽腌制。蒸的時候加壹勺豬油或者其他沒有明顯味道的植物油,可以幫助脂肪少的魚增加魚肉的脂肪,吃起來會更滑嫩。壹斤魚兩兩,可以蒸八分鐘。

可以從初加工、汽蒸前處理、汽蒸後處理三個方面來說。

壹、初步加工處理

處理魚的時候,壹定要清洗魚鱗和鰓,尤其是放幹凈血,清洗魚腹腔內的黑腺和內臟;這是魚的主要腥味成分;尤其是淡水魚;腹腔內的黑色腺體必須清理幹凈。

二、蒸前處理

蒸之前,姜、蔥、料酒是魚必不可少的,魚要劃花刀,尤其是肉厚的地方,有利於魚成熟;在魚下面放蔥姜可以有效去除魚腥味。

三、蒸後處理

魚蒸好後,可以在魚身上放蔥姜絲,用熱油蒸,可以補充前兩道工序的不足。最後加入蒸魚和醬油。

第壹,蒸魚選擇新鮮的活魚,宰殺後迅速洗凈。註意魚肚兩邊的黑膜,不然會有魚腥味和苦味。然後用白胡椒和生姜蔥用料酒腌制3分鐘,以便更好地揮發魚腥味。將魚用清水蒸8到10分鐘,蒸之前在水中加入壹些白醋,這樣白醋可以和蒸水結合,更快的揮發魚腥味。