喝檸檬水加它相當於慢跑壹小時，清大便排腸毒，皮膚白，腰細！檸檬水的效果很神奇。青檸檬含有維生素C和大量果酸來改變皮膚，不僅能健脾開胃，消暑解暑，清熱解毒下火，還能有效避免黑色素沈積。女性朋友多喝，對美容護膚有很大的作用。而且做檸檬水的時候加壹點純蜂蜜，還可以清腸通便，排出體內內毒素。不僅會減肥減脂，皮膚也會變白。讓我們看看她是怎麽做檸檬水的！
檸檬蜂蜜水食物:壹個新鮮的檸檬，純蜂蜜是適當的。做法:1:將買來的青檸檬直接用洗潔精擦皮，用冷水清洗幹凈。將青檸檬切成薄片備用(橘子皮頂部看起來有光澤，不用擔心，清理幹凈就行，不要去掉橘子皮)。2.用勺子將純蜂蜜均勻的塗在兩片幹檸檬上，每片的兩面都需要塗上壹層。3.將塗有蜂蜜的檸檬幹切片放入密封罐中，用保鮮膜密封，放入冰箱冷藏兩到三天。純蜂蜜也是被幹檸檬片消化吸收的，拿出來可以泡水喝。飲用時，最好將檸檬片浸泡在常溫水中。溫度過高，青檸檬中的營養成分會被破壞。
青檸檬要淺黃完美，用手擠軟不新鮮，水分和酸價都不夠。喝檸檬水加純蜂蜜，相當於慢跑壹小時，清腸排毒，皮膚白，腰細！秋天，溫度適宜。只要有檸檬蜂蜜水，就再也不怕食量增加和氣候幹燥帶來的困擾了。有了檸檬汁，妳還會認真對待其他健康飲品嗎？有沒有其他對美容護膚有好處的飲料？