喝牛奶能養胃嗎？

牛奶保護胃黏膜。喝牛奶可以養胃，但是效果很短暫。牛奶可以稀釋胃酸，在胃裏暫時形成壹層保護膜，讓人感覺很舒服。但是，經常喝牛奶對胃病患者並沒有什麽影響，因為臨床上已經證明，牛奶是可以促進分泌的，但是它的綜合作用也是非常強大的。如果有胃病的人需要進行抗酸治療，就不能經常喝牛奶，否則會影響治療效果或加重黏膜的損傷。比如我們喝的牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶，可以養胃，但是壹定要看它的效果，因為全脂牛奶脂肪很多，有很好的抑制胃酸的作用。平時經常反胃的人適當喝點也有好處。脫脂牛奶，它沒有脂肪，比普通的1/7脂肪要少。可以養胃，刺激胃酸分泌。喝牛奶養胃不是壹定的道理，要科學地看待這種說法。牛奶性涼，脾胃虛弱的人不能常喝牛奶，胃病的人不能常喝不經咀嚼的粥，所以口腔內唾液分泌會減少，而且會促進粥的消化。粥中水分過多，會稀釋胃液，有利於人的消化。我們喝牛奶的時候，過敏的人不要喝牛奶，因為有些人喝了牛奶會拉肚子，還有非常嚴重的人，甚至會得鼻炎和哮喘等疾病。缺鐵的人也不能喝牛奶，因為牛奶只有在消化中轉化為二價鐵才能被吸收。如果喝牛奶，體內的亞鐵會和牛奶壹起消化不了，影響鈣和鐵的吸收，不利於人的恢復。有腹脹的人平時不能喝牛奶。雖然這些癥狀不是牛奶引起的，但長期喝牛奶會加重癥狀。所以平時有脹氣的人不能喝牛奶，做過腹部手術的人也不能喝牛奶，因為他們都有脹氣，牛奶裏的脂肪在胃裏消化不了。發酵後會有氣體，會使脹氣更加嚴重，不利於人的恢復。