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生鐵鍋和熟鐵鍋哪個健康?

熟鐵鍋更健康。

熟鐵鍋也叫精鐵鍋,由熟鐵鍛造而成,延展性好,韌性高。熟的鐵鍋比較薄,傳熱比較快。熟鐵鍋導熱快(家裏火力沒有飯店大);重量更輕(這是女同胞最好的);更漂亮(畢竟大家都更喜歡漂亮的東西)。這也是我們家在使用鍋的時候最需要考慮的,就是鍋的實用性和美觀性。所以大家更喜歡買熟的鐵鍋家用。

熟炒鍋比較清淡,特別適合喜歡單手翻鍋或者力氣不大的女士。加熱速度快,炒的時候最容易激發食材的香氣,口感也很好。導熱速度快,對消防的要求有壹定的熟練度,否則油煙大,容易燃燒。另外,熟鐵鍋和鑄鐵鍋差不多,對煮、起鍋的要求也比較高。如果熨鬥保養不當,很容易粘鍋或生銹。

鐵鍋的選擇和使用方法

1,看

看鍋面是否光滑,但不能光滑如鏡。由於鑄造工藝的原因,鐵鍋有不規則的淺紋。瑕疵和小凸起壹般都是鐵,對壺的質量影響不大,但小凹坑對壺的質量是有害的,買的時候要註意。

2.聽

厚薄不均的鍋不好。買的時候可以把鍋底倒過來,手指抵住鍋的凹陷中心,用硬物敲打。鍋響越大,震動越大越好。另外,有銹斑的鍋質量不壹定差。有銹斑的鍋是指存放時間較長,存放時間越長的鍋越好,這樣第壹次使用時鍋的內部結構才能更穩固,不易開裂。

3.使用

各種菜肴的烹飪需要傳熱的速度和鍋壁的熱量。炒得快,就要炒鍋快熱,比如腰花,豬肝,土豆絲。燜菜需要壹個傳熱慢但具有蓄熱性能的鍋壁,使菜肴受熱均勻。非家用日常烹飪建議您用大鍋烹飪,選擇生鐵鍋為宜。煮煮往往會涉及到鍋內大量的鹽、醬、醋等物質,容易腐蝕鍋壁。這種情況下,熟鐵鍋比生鐵鍋更容易被蝕刻生銹。