長夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第壹個節氣。該節日於每年公歷5月5-7日舉行。此時北鬥七星的鬥柄指向東南，太陽經度達到45°。長夏是壹個重要的節氣，標誌著萬物生長的旺季。
天文學上，長夏告別了春天，春天是夏天的開始。在氣溫明顯升高、酷暑來臨、雷暴增多、農作物進入旺季的時候，人們習慣把長夏作為壹個重要的節氣。
長夏季節，我國南北溫差大，同壹地區波動頻繁。全國大部分地區平均氣溫在18-20℃左右。
長夏的傳統習俗:
1，迎接夏天
在古代，人們非常重視長夏的風俗習慣。在古代，在長夏的這壹天，古代的皇帝會帶領數百名官員到北京南郊迎夏，舉行迎夏儀式。君主和他的臣民都穿著紅色的禮儀服裝，佩戴紅色的玉飾，甚至馬匹和車旗也要紅色，以表達他們對豐收的渴望和良好的祝願。在朝廷上，也要“夏開冰，賜於文武大臣。”去年冬天冰被儲存起來，由皇帝送給官員。
2.吃雞蛋
在民間有“長夏吃雞蛋，石頭卻把雞蛋壓碎”的說法，意思是長夏吃雞蛋的時候，人會精神飽滿。孩子們把絲線做成的蛋蓋掛在脖子上，裏面裝著煮雞蛋和鴨蛋。他們中的壹些人在蛋上畫圖案，並盡力與對方競爭，這就是所謂的蛋碰撞。
3.稱人
長夏有午飯後稱人體重的習俗。人們在村口或平臺入口處掛壹個大木秤，秤鉤上掛壹個凳子。大家輪流坐在凳子上稱人。稱花時，稱者說著吉祥話。