韭菜豬血湯——清熱解毒，增進食欲

豬血就是豬血，可以食用，很多動物內臟的血都可以食用，還有鴨血，雞血，都是不錯的選擇。經常吃豬血可以補氣血，改善貧血問題。韭菜和豬血可以壹起吃，可以清熱解毒，促進食欲。我們來看看這個韭菜豬血湯的做法。

營養價值:

蛋白質、卵磷脂、多種維生素、維生素K、粗纖維、胡蘿蔔素和各種礦物質。

適合人群:

壹般人群都可以吃，尤其是女性朋友。

韭菜豬血湯

所需材料

豬血200克，韭菜100克，枸杞10克，花生油20毫升，鹽適量，蔥花3克。

韭菜豬血湯

1，豬血洗凈，切小丁，泡水；韭菜洗凈，切成粉；枸杞洗凈備用。

2.炒鍋倒入花生油，翻炒蔥花，倒入水，加鹽，加入豬血和枸杞調味，撒上韭菜末。

韭菜豬血湯的功效與作用

豬血具有清熱解毒、潤腸通便、補鐵補血、延緩衰老、強身健體的功效。韭菜具有開胃健胃、消食化積、活血化瘀、殺菌消炎、美容明目、補氣壯陽、調經散寒的功效。韭菜豬血湯豬血可以有通便的作用，還可以有補鐵補血的作用，有利於抗衰老。可以和韭菜壹起煮，可以起到補腎壯陽的作用，還可以起到調經的作用。這是壹個很好的保健食譜。

韭菜豬血湯適合很多人吃，可以起到很好的調節體質，促進食欲的作用。經常厭食或貧血的人可以吃這樣的保健食譜，可以起到補腎壯陽，改善體質的作用。韭菜豬血湯能清熱解毒，增進食欲。是非常好的保健食譜，有益健康。這道家常菜可以常吃。