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銀耳長期泡水後有毒嗎?

銀耳泡多久?

1、冷水泡:銀耳用冷水泡的時間比較長,壹般是3 ~ 4個小時,但可以讓銀耳慢慢吸水,最大限度的泡開,這樣燉的時間會縮短,煮的更粘稠。

2、熱水泡:銀耳熱水泡的速度很快,壹般20分鐘左右就能泡好,但熱水泡會影響銀耳的數量,也會影響銀耳的泡質,使其口感黏軟。

二、幹銀耳泡多久?

幹銀耳食用前可浸泡3-4小時,每1小時換水壹次。

幹銀耳,有特殊氣味。但如果有刺鼻的氣味,說明二氧化硫殘留較多。銀耳制品中的二氧化硫主要來源於傳統的“硫磺熏蒸”漂白工藝。硫磺燃燒產生的二氧化硫有漂白作用。二氧化硫遇水會形成亞硫酸鹽。亞硫酸鹽不僅會引起支氣管痙攣,還會在人體內轉化為致癌物質亞硝胺。二氧化硫易溶於水,食用前可將銀耳浸泡3 ~ 4小時,每1小時換水壹次。

3.幹銀耳泡壹晚上有毒嗎?

幹銀耳泡壹晚上沒有毒性,但是銀耳泡太久會導致營養價值下降。

銀耳泡水是可以的,但是泡水時間過長,營養流失增加,營養價值降低。銀耳不能長時間浸泡,營養成分降低,產生有害成分亞硝酸鹽。

正確的泡發方法是冷水泡發(冬天可用溫水)。浸泡3-4小時後,水分慢慢滲透到銀耳中,銀耳恢復半透明狀,說明頭發好了。這樣泡出來的銀耳不僅數量增加,質量也很好。

四、泡銀耳需要註意什麽?

1.銀耳最好在烹飪後的當天食用,但個別銀耳浸泡後會有很大變化,應根據食量進行浸泡。

2.銀耳泡好後要去掉,尤其是那些淡黃色的部分。

3、銀耳要完全泡透,煮的時候可以煮的比較粘稠。