皂莢。是壹種珍貴的純天然綠色滋補食品，能協調人體臟腑功能。能量高，煮後口感更軟更有嚼勁，能有效降低血糖。顏色略白，口感順滑，質極硬，氣微，味淡，其美容效果有待驗證。
核桃中含有的微量元素鋅、錳是腦垂體的重要成分，仍然會有效降低高血糖等兩高水平。經常食用有利於大腦的營養補充，有健腦益智的作用。極其堅硬，略帶氣體，口感清淡，顆粒飽滿、堅實、光滑、有光澤，含有植物膳食纖維。
玉米須能抵抗腎上腺素的升壓作用，增強人的體力和耐力，降低血脂、血壓和血糖。玉米須也叫“龍須”。最重要的功能是利尿、消腫、解熱，還能有效平肝利膽，治療腎臟。
苦瓜不僅能促進皮膚新陳代謝，還能使皮膚細膩、光滑、有彈性。長期食用不僅瘦身，還有助於降低血糖和血脂。有助於瘦身、調節血脂、排毒養顏，含維生素C84mg，是蔬果中維生素C含量最高的。
黑蒜微量元素含量高，酸甜可口，食後無蒜味，不上火，是壹種營養豐富的速效保健食品。它能顯著預防和降低糖尿病、高血壓、高脂血癥和癌癥，是壹種發酵食品。
中國六大名茶之壹的白茶，生長在原始植被豐富的地方。含有豐富的氨基丁酸，可以降血壓、血脂、血糖。壹般含有栗香或蘭香，香氣高爽，外觀細膩均勻，品質優良的白茶。