經常感冒發燒,尤其是不註意溫度的變化或者病毒感染,都有可能造成這個問題。感冒的人不建議吃人參果,因為它是熱性水果,吃多了會上火,導致感冒癥狀加重。
觀點壹:感冒不能吃人參果。
人參果是壹種熱性食物,少量攝入危害不大,但吃多了容易上火,皮膚變得敏感、發癢、容易長痘。建議孕期後半段體質偏熱、“大肚熱”的孕婦不要服用太多,攝入量不要超過半天,每周不要超過兩片,每片約壹個手掌大小,以免火上澆油。另外,感冒、發燒或發熱急性發作期間,最好避免進食,以免導致病情惡化。
另外,人參果是高糖水果,感冒期間要禁食。甜食不僅會增加痰的粘稠度,還會導致腹脹,抑制食欲。
觀點二:感冒可以吃人參果。
維生素C對感冒有很好的療效,深色水果比淺色水果含維生素C多,所以芒果、黃桃等深色水果含維生素C多,能很好地抵禦感冒病毒的入侵。
《飲食本草》說“主婦經脈不通,營夫血脈不通”。《綱要》還載:“腋氣,止嘔眩暈。”芒果可以用來治療牙痛、壞血病和感冒。能凈化血液;對支氣管炎、胃酸過多有較好療效;可以預防便秘。可祛痰,防止呼吸道細菌感染。還可以治療聲音嘶啞,幫助退燒,緩解跌打損傷帶來的疼痛。
結論:感冒發燒不能吃人參果。
人參果有抗感冒作用,感冒期間可以食用,但要適量。感冒、發燒或發熱急性發作期間,最好不要吃芒果,以免加重病情。