八個月的寶寶可以吃什麽食物？輔食添加由細到粗，8個月就從最初的泥狀食物變成了顆粒狀食物。食譜推薦:蒸雞蛋羹、軟飯、煮面條、菜粥或肉末粥都可以吃。壹些多汁、柔軟的水果可以直接食用，比如成熟的桃子、香蕉，可以咀嚼。
8個月的寶寶每天吃多少輔食？中國營養學會推薦的嬰幼兒輔食添加量應為0-10g。雞蛋:15-50g。魚和家禽:25-75克。蔬菜和水果各25-100克。谷類:20-75g。
大家可以看到，推薦量跨度很大，因為嬰兒差異很大，所以不要和別人比，也不要強迫孩子吃。強迫孩子會給孩子留下心理陰影。
8個月的寶寶，壹天可以安排2-3次輔食。中午晚上都可以安排，飯量大的可以安排三次。比如早上取奶，輔食可以安排在12點左右，下午可以安排在18點左右。當然中間還要加壹頓奶餐。如果是三餐，可以早上起床後喝牛奶，壹個小時後吃輔食。
壹些顆粒感略粗糙、有些硬感的輔食，可以幫助寶寶緩解出牙的不適感，也有助於寶寶出牙。它還有鍛煉寶寶舌頭和碾碎食物的能力。這個時候寶寶的活躍度增加了，開始爬行，開始探索世界。這個時候要增加輔食的種類和數量，以配合他的生長發育。