1銀耳和梨可以壹起煮。銀耳、雪梨營養豐富，都是人體很好的養生食材。此外，梨需要燉軟，味道更好，香氣更濃。所以銀耳和梨可以放在壹個鍋裏壹起煮，沒必要把銀耳和梨分開煮。
銀耳和梨壹起吃的好處
具有止咳潤肺作用的銀耳深入人心肺，還含有豐富多彩的天然膠原纖維，對肺有壹定的滋補作用，梨性寒味甘，對咳嗽有壹定的抑制作用。所以銀耳和梨壹起服用，有止咳潤肺的功效，適合久咳不愈的人。銀耳中含有的膠原纖維成分可以很好的改善皮膚狀況，膳食纖維還可以減少內毒素在體內的等待時間，從而改善面色，所以可以經常喝壹些銀耳雪梨湯。提高人體免疫力。銀耳和雪梨營養豐富。銀耳中含有的銀耳多糖可以合理的預防腫瘤，提高機體的免疫能力。梨中的維生素C豐富多彩，具有壹定的抗氧化作用，減少其他物質對身體的傷害。
銀耳和梨可以壹起煮嗎？
銀耳雪梨湯的做法
1.提前準備好2個梨、適量銀耳、枸杞、老冰糖。
2.報銀耳浸泡，將銀耳去蒂，掰成小花備用；將梨洗凈、去皮，切成小塊；枸杞也清理幹凈。
3、先在鍋中放入少許老冰糖，然後將銀耳和梨壹起放入鍋中，加入適量冷水，大火燒開，轉文火慢慢煮。
4.最後，當銀耳的膠質越來越厚的時候，加點枸杞和老冰糖調味就可以了。
銀耳和梨可以壹起煮嗎？
可以多喝銀耳雪梨湯嗎？
銀耳雪梨湯最好不要喝太多。雖然銀耳雪梨湯是壹種非常非常好的保健食品，相當適合咳嗽痰多的人，每天可以喝壹點，但是銀耳雪梨湯能不能壹次性喝完，可能會導致腹脹腹瀉，而且會持續對食物消化產生壹定的影響，尤其是脾胃虛弱，身體虛弱的患者。