南瓜飲品的做法

南瓜營養豐富可以做成各種樣式，今天給大家推薦壹個最簡單的方法。即可以把南瓜的營養全部吸收而且不會耽誤上班族太長的時間，將南瓜做成汁，這樣也能把其他的食材壹起加進去。玉米、胡蘿蔔、或者是壹些水果壹起搭配進去，所有的營養濃縮在壹杯果汁裏面。想想就想流口水，壹定要找個時間榨被新鮮的南瓜汁。南瓜汁的做法現在就分享給大家

做法壹、

材料

新鮮甜玉米2根，南瓜1塊，純牛奶1包，細砂糖

做法

1.所有食材清洗幹凈，將玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆漿機中，加入800ML左右的水

2.啟動玉米汁功能，待榨汁完成，用過濾網過濾幹凈，倒入牛奶及適量白砂糖調出淡淡的甜味即可

二、

材料

南瓜、黃豆，開水，白糖

做法

1、黃豆提前壹晚浸泡好;

2、南瓜去皮切塊;

3、南瓜和黃豆壹起放鍋裏蒸熟;

4、將蒸好的南瓜黃豆，適量的開水壹起倒入料理機，攪拌，即可。

5、根據個人喜好添加白糖。壹杯香香的健康飲品就好啦^^

小訣竅

當然也可以用豆漿機制作：同樣黃豆提前壹晚浸泡好，然後和去皮切塊的南瓜，適量的清水放入豆漿機，按濃漿鍵即可。

如上所述大家喜歡我的推薦吧，這道南瓜汁壹定會讓很多人想喝。南瓜本身存在很多的營養價值，再加上其他的食物或者水果加入真的妙不可言呢，南瓜的功效是解毒消除水腫。南瓜可加入壹些番茄，玉米、黃豆、還有很多種食物能與之搭配，南瓜汁的做法比較簡單，而且鮮榨出來立即喝。