蜂蜜蘿蔔水的功效

白蘿蔔是壹種很常見的蔬菜，但是營養價值很高，可以生津止渴，補腎益氣，止咳。吃了白蘿蔔，對身體特別好。吃白蘿蔔的時候，很流行用蜂蜜煮水喝，對治療咳嗽有特別好的效果。長期喝蜂蜜白蘿蔔水還能有效預防咳嗽，對身體特別好。

蜂蜜蘿蔔水的功效與作用

祛痰止咳

白蘿蔔性涼味甘，有消積化滯、化痰清熱的功效。常用於治療消化不良、痰咳失音，而蜂蜜性平味甘，有潤燥止咳之功效，適用於肺燥咳嗽者。白蘿蔔蜂蜜水有潤肺化痰止咳的功效。

清熱解毒

蜂蜜含有多種營養成分，富含氨基酸、維生素等。，並有補中解毒的功效，而白蘿蔔富含維生素C、粗纖維、芥子油等。，能清熱解毒，緩解口幹、咽幹、紅、腫、熱、痛等癥狀。

通便

蜂蜜質地滑潤，具有潤腸通便的功效，可用於治療腸燥引起的便秘。白蘿蔔含有大量的膳食纖維、芥子油、澱粉酶等成分，能促進食物消化和胃腸蠕動。

白蘿蔔蜂蜜水怎麽做？

方法1:

原料

白蘿蔔100g，蜂蜜和水。

工作方法

1.白蘿蔔洗凈，去皮，切成小塊；

2.將白蘿蔔放入鍋中，加入適量的水，用中小火煮；

3.放在碗裏，加蜂蜜調味，連湯壹起喝。

方法二:

原料

白蘿蔔、蜂蜜、水。

工作方法

1.白蘿蔔洗凈，去皮，切成細絲備用；

2.加入適量蜂蜜，攪拌均勻；

3.把它放在陰涼處，腌制壹天。

白蘿蔔治療感冒咳嗽還是熱咳嗽？

風熱咳嗽

白蘿蔔蜂蜜水具有清熱潤肺、解毒止渴的功效，可用於治療風熱咳嗽，如風熱咳嗽、普通咳嗽無痰或痰黃稠、口渴、咽幹疼痛等。，故宜采用疏風清熱之法，而風寒咳嗽，如咳嗽咽幹癢、痰稀等，可用麻黃、荊芥等治療。