當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 骨頭湯燉蘿蔔怎麽做?

骨頭湯燉蘿蔔怎麽做?

1.首先我們準備壹斤新鮮的豬排,剁成小塊,放在清水裏洗去裏面的血。在蘿蔔的情況下,可以使用青蘿蔔和胡蘿蔔。剝皮後可以切成大小均勻的滾刀片。我們放壹些綠色的蘿蔔和胡蘿蔔,這樣湯的顏色更漂亮,味道更豐富。姜切片,蔥切段,加點枸杞紅棗,增加湯的營養。?

2.所有食材準備好後,我們把排骨焯壹下,放入鍋裏用冷水沖壹下,加壹點鹽,倒入壹點料酒去腥,慢慢加熱,排骨裏的血水和雜質就會慢慢分離出來。水燒開後撇去表面浮沫,煮至無雜質溢出。我們把排骨拿出來用清水沖洗壹下,控水備用。這壹步主要是去除肋骨的血和雜質。?

3.燒鍋裏的油。油熱後,將蔥、姜片放入鍋中,開小火,倒入水分控制好的排骨,中火翻炒2分鐘,將排骨裏的水炒出香味。排骨炒好後,從鍋邊倒入適量的水。如果喜歡喝湯,可以多加點水。

然後轉火燒開水。這時候鍋裏會有壹些浮沫。還是清洗壹下吧,這樣燉湯會更清爽不油膩。浮沫清理幹凈後,將蘿蔔倒入鍋中,放入紅棗和枸杞,再次將湯燒開,起鍋,將排骨放入砂鍋中,小火燉40分鐘,將排骨燉至熟透,營養豐富。

5.40分鐘後,我們打開蓋子看看。湯汁濃郁鮮美,配上蘿蔔的甜光,非常開胃。最後根據自己的口味加入少許鹽調味。調料不要放太多,會影響骨頭湯本身的美味。

如果想要排骨更嫩,建議可以先把排骨腌制壹下,然後裹上澱粉,翻炒壹下,放在湯裏煮,這樣排骨會很嫩,不會那麽柴,但是小冷還是喜歡原味燉肉,可以久壹點,所以排骨會很爛,看個人口味。