嚴敬穗的采摘與加工
嚴敬穗通常在每年的春天和秋天采摘。采摘時，需要選擇健康、無蟲害、顏色鮮艷的嚴敬穗。采摘後的嚴敬耳要清洗幹凈，去除雜質和殘土，然後用清水浸泡1-2小時，使其變軟。
治療嚴敬耳的方法有很多種，其中以沸水煮或清水浸泡較為常見。如果用沸水煮，需要將嚴敬的耳朵放入鍋中，加入適量的水，然後用小火煮30-40分鐘，直到嚴敬的耳朵變軟。如果是用清水浸泡，就要把嚴敬的耳朵放在清水裏浸泡6-8個小時，直到嚴敬的耳朵變軟。
嚴敬耳的食用方法
嚴敬耳朵可以有多種吃法，比如燉湯、煮粥、炒菜和蒸蛋糕。其中，燉湯是壹種常見的方法。可以將嚴敬耳朵等食材放入鍋中，加入適量的水，小火燉2-3個小時，直到湯汁變濃。
此外，嚴敬耳還可以用來制作甜點，如燕窩湯和銀耳湯。這些甜點味道香甜，營養豐富，是很多人喜愛的食物。
嚴敬耳的藥用價值
嚴敬耳不僅是壹種美味的食物，而且還有很高的藥用價值。其主要功能為滋陰潤肺、清熱解毒、止血化痰。嚴敬耳可用於治療肺熱咳嗽、咽喉炎、癰腫瘡毒等疾病。
此外，嚴敬的耳朵還可以用於美容養顏。富含膠原蛋白和多種氨基酸，能促進皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，減少皺紋和斑點。
嚴敬耳的保存方法
嚴敬耳的保存方法主要是幹保存。如果是新鮮的嚴敬耳，可以用空氣或烘幹機烘幹，然後儲存在密封袋中。如果是熟的嚴敬耳，可以放在保鮮盒裏，放入冰箱冷藏。