壹般來說,煮面條會配壹點蔬菜。壹碗煮面條不加壹點蔬菜,就會覺得這碗面不好吃不香。我認為煮面條最好的蔬菜是豌豆尖。我煮面的時候,面壹般和豌豆尖壹半壹樣。先把面煮好放碗裏,再放豌豆尖,燙壹下就好。豌豆尖面在汁裏多加壹點醋,味道會更好。
豌豆尖洗凈,瀝幹水分。姜蒜切片,幹辣椒切段。油溫三成熱時,放入姜片、蒜片,炒幹辣椒,再放入豌豆尖翻炒。把豌豆尖炒到生,馬上調味,這樣炒出來的豌豆尖又脆又嫩,香味裏帶著壹點幹辣椒的味道,吃起來非常好吃。
涼菜煮湯是個不錯的選擇。我喜歡用豌豆尖、嫩豌豆莢(去內皮)和雞蛋包餃子。好吃又香。豌豆尖也叫豌豆苗。脆嫩的豌豆苗,和蔬菜或者肉壹起炒,或者用來做湯,涼拌,或者吃面的時候放壹點,又脆又好吃。豌豆苗營養價值很高,含有人體必需的多種氨基酸,以及鈣、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等多種營養成分。其中尿酸、赤黴素、植物血凝素等物質具有抗菌消炎、增強代謝的作用。