穿心蓮的做法
大蒜穿心蓮
配料:穿心蓮、大蒜、食用油鹽(白開水)。
果汁:海天超級醬油，蒸魚醬油，香油。
工作方法
1.首先，在沸水中放少量鹽，將穿心蓮焯壹下。
2.然後用冷水浸泡，沖洗幹凈，瀝幹，裝盤，澆上汁液，撒上大蒜。
3.將鍋裏的油燒開，倒入大蒜。
糖醋穿心蓮
配料:穿心蓮250克、糖、蘋果醋、鹽、香油。
工作方法
1.穿心蓮洗凈，瀝幹水分，放入大碗中。
2.然後，將鹽、糖、蘋果醋和香油混合在壹起，制成果汁備用。
3.倒在穿心蓮上。
穿心蓮
材料:穿心蓮300克、鮮百合50克、鹽3克、雞粉3克、橄欖油5克。
練習:
1.將鮮百合摘去有斑點和黑點的花瓣後，切成單片，放入沸水中快速焯壹下，然後取出淋浴。
2.將穿心蓮挑成小塊，快速飛水，取出，淋水瀝幹。
3.將瀝幹水分的穿心蓮和百合放入幹凈的瓷盆中，加入調味料拌勻後倒入少許橄欖油或芝麻油。
穿心蓮的副作用
很多人發現，壹生氣就壹直吃穿心蓮，以為不甜不苦，效果更明顯，但是如果長期這樣，會給自己帶來很大的傷害。但無論是直接沖泡的穿心蓮，還是已經制成片劑的穿心蓮，都需要謹慎服用。
因為這樣會嚴重危害身體健康，而且可能有中毒的危險。我希望每個人都必須在醫生辦公室服用。