做紫菜湯的時候可以根據自己的需要搭配不同的材料。比如用瘦肉煮湯，可以延年益壽。如果用香油調和，可以促進腸道蠕動，防止便秘。具體方法如下:
練習1
制作材料
材料:25克(幹)紫菜[1]
調料:鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克，油條半根(切成泡沫狀)。
海藻雞蛋湯
生產過程
1.將幹紫菜浸泡在清水中，洗去沈澱物，控制水分；
2.鍋洗凈，鍋內加入適量清水，燒開；
3.將紫菜倒入鍋中，先用大火燒開，再小火燉6-8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、香油，再煮壹會兒，放入油條，即可食用。
練習2
蔥花翻炒，加水，放入紫菜，加鹽調味，倒入蛋花。
如果想做的更濃，可以把面團加厚，然後加入蛋液，趁著是蛋花的時候慢慢攪拌。用勺子舀。這是壹朵花。隨妳便。
練習3
紫菜洗凈，用冷水浸泡，然後加入湯料用武火(也就是大火)煮開，再用中火(文火)煮兩個小時，然後關火，燉半個小時，再打開用中火再煮壹個小時。
以上三種方法都是紫菜湯的方法。可以根據自己的情況選擇更簡單的方法。其實中國的人吃紫菜已經很久了，甚至在《本草綱目》中也有記載，對調理身體有非常好的作用，所以平時可以多煮紫菜。