桑葚泡水有什麽作用？
1.健脾消食
桑椹泡水可以健脾助消化，因為它含有蘋果酸、脂肪酸和乳酸類物質，可以使澱粉蛋白和脂肪的消化更好，對消化不良引起的腹瀉有很好的改善作用。
預防癌癥
桑葚泡水可以使人吸收豐富的白藜蘆醇和壹些酚類化合物。這些物質是天然的抗癌成分，可以抑制人體內細胞的癌變，防止癌細胞的再生。人們堅持將其浸泡在水中，以起到明顯的抗癌作用。此外，白藜蘆醇和酚類化合物還能保護人體心血管系統，可預防血栓形成和動脈粥樣硬化。
3.黑色的頭發
泡在水裏的桑葚也可以讓頭發變得更黑更亮，讓皮膚變得更好，因為它含有烏福辛，所以吃壹些桑葚可以讓頭發變得越來越黑，看起來發質也會越來越好。
補充血清和血液
泡過水的桑葚能使人體吸收豐富的微量元素鐵，能促進紅細胞，增強人體造血能力，起到明顯的補血作用。此外，泡過水的桑葚可以加速血液中毒素的分解和代謝，防止膽固醇等毒素沈積在血管壁上，凈化血液，預防血液疾病。
5.補益肝腎
泡水桑椹能補益肝腎，改善人體肝腎功能，明顯緩解人體肝腎陰虛，盡快緩解肝腎陰虛引起的耳聾、耳鳴、頭暈或頭發早白等諸多不良癥狀。桑葚泡水還能溫腎陽，提高人體性功能。人因為腎虛誘人的腰腿痛和性功能障礙，及時喝泡水的桑葚，可以盡快恢復正常。
6.美麗美麗
泡過水的桑葚不僅能為人體提供充足的營養，還能滋養嬌嫩的肌膚，緩解氣血的流失。可以緩解因氣血虧損而導致的面色晦暗、面色無華的癥狀。此外，它含有維生素C，還能防止黑色素生成，美白肌膚。